【湿気と気温差の波状攻撃、攻略レシピ4】
【湿気と気温差の波状攻撃、攻略レシピ4】 MCA代表、サプリメントアドバイザー、AGEレスフードコーディネーターの三吉健心です。 ワサビ醤油の豚肩ロース、西洋冷や汁、楽しんで頂けましたか。 陸の食材で体力アップしたところ…
【湿気と気温差の波状攻撃、攻略レシピ4】 MCA代表、サプリメントアドバイザー、AGEレスフードコーディネーターの三吉健心です。 ワサビ醤油の豚肩ロース、西洋冷や汁、楽しんで頂けましたか。 陸の食材で体力アップしたところ…
【湿気と気温差の波状攻撃、攻略レシピ3】 MCA代表、サプリメントアドバイザー、AGEレスフードコーディネーターの三吉健心です。 のど越しが良くて、バランスが良くて、体力が増して、傷みにくい御飯(^_-)-☆ トップバッ…
【名言】 どんな困難な状況にあっても、 解決策は必ずある。 救いのない運命というものはない。 災難に合わせて、どこか一方の扉を開けて、 救いの道を残している。 セルバンテス「ドンキホーテ」 【解説】 絶望とは、私達の思考…
【湿気と気温差の波状攻撃、攻略レシピ2】 MCA代表、サプリメントアドバイザー、AGEレスフードコーディネーターの三吉健心です。 夏に向けて、のど越しが良くて、バランスが良くて、体力が増して、傷みにくいって大事なことです…
【湿気と気温差の波状攻撃、攻略レシピ1】 MCA代表、サプリメントアドバイザー、AGEレスフードコーディネーターの三吉健心です。 チームMCAとしては、仲間と地道に料理教室等を通して「食とコミュニケーションで心と体を整え…
【名言】 すばらしい仕事をするには、 自分のやっていることを好きに ならなくてはいけない。 まだそれを見つけていないなら、 探すのをやめてはいけない。 安住してはいけない。 全ての心の問題がそうであるように、 答えを見つ…
あなたは人生を支配するのか? 人生に支配されるか? どちらが“騎手”で、 どちらが“馬”になるのかを決めるのは あなたの心構えです。 誰があなたの人生を支配するのか? ということになると そこには妥協も交渉…
過去の正解が通用しない時代 答えのない時代 不安定で、不確実な時代 と言われています。 この時代を生き抜くには どうしたらいいのでしょうか? それは 「変化」を避けるのでなく、 「自ら変化を起こしていく」ことだと 言える…
【名言】 港にいれば船は安全です。 でも船はそのために造られたものではありません。 グレイス・マリー・ホッパー海軍准将 【解説】 人生をどう捉えるかです。 貯金をするために、 お金を稼ぐのではありません。 子供の安全を保…
7月も中旬を迎えました。 いつもの年でしたら梅雨明け後の暑い日差しが降り注ぐ時期ですが、猛暑が先に訪れて早々に梅雨明け宣言が出たと思うと、梅雨に逆戻りのような大雨の日本列島。 季節の順番がまるで逆ですね。 お変わりござい…
ジャック・キャンフィールドの成功法則#31「変化を受け入れる」 変化は誰にでも訪れます。変化を楽しむ方法を学びます。 今起きている変化を前向きに活用しましょう。 HOME &nb…
【名言】 失敗者と成功者のただひとつの違いは、 習慣の違いにある。 自己啓発作家 オグ・マンディーノ 【解説】 習慣化コンサルタントだから 言うわけではありませんが、 まさに習慣の累積の結果だ と思います。 但し、成功…
【名言】 退屈は、人生を短縮しその光明の日を奪う。 ラルフ・エマーソン 【解説】 マンネリ化とは、恐ろしいもので、 限られた人生の時間を無駄に消費させるもの。 もし、40歳の人ならば、 80歳が寿命だとすると、 1460…
ほとんどの人は動くと疲れて 動かないでいれば 疲れないと考えています。 椅子にじっとすわっていたり じっと立っていたりしたら あまり疲れないと考えるわけです。 しかし、現代人は 動いて疲れている人より 動かないから疲れて…
【名言】 機会はどの場所にもある。 釣り糸を垂れて常に用意せよ。 釣れまいと思う所に常に魚あり。 オビイデイウス(詩人) 【解説】 私の友人で、 だじゃれを得意としている人がいます。 その方からだ じゃれリーダーシップの…
言葉とともに薬草の知識が消える。 世界には7000の少数民族の言語があり、40%は消滅の危機に瀕しています。そして、80%の未知なる植物は、その地域にあります。 タヒチの植物を調べていて、感じることは、植物の知識はフラン…
幸せな未来のための習慣として・・・ ” 毎日の中から20分を自分に与える ” 毎日の中から 20分を自分に与えて これを7日間続けてみてください。 20分間を 何やろうかな? と、あれこれ考えるの…
晴美ちゃんと「植物散策」に一緒に行きませんか? 9月30日金曜日 場所 お楽しみ 都内近郊の自然公園や植物園・庭園等 公共交通機関で無理なく日帰りできる場所 参加費 1000円 他交通費入園料食費等実費 当日、植物散策後…
【名言】 「闇があるから光がある」 そして闇から出てきた人こそ、 本当に光のありがたさがわかるんだ。 世の中は、 幸福ばかりで満ちているものではない。 不幸であるから幸福がある。 そこを忘れないでくれ。 小林多喜二 ~☆…
A(あんまり)G(がんばらなくて)E(いい)お味噌教室のご案内 9月19日月曜日 11時30分~15時30分 受付11時15分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 超簡単・A(あんまり)G(がんばらなくて)E(いい)良い加…