医薬品の薬物動態は健康な成人男性を対象に評価されることが多いようです。女性は体脂肪が多く、薬が体内にとどまりやすい。男性評価とは異なる薬物動態を示すことがわかり、問題になっていました。 高齢者の薬物動態も異なり、医薬品が…

【名言】 できるかどうかではなく、するためにはどうすればいいかを考えよ　 ＨＩＳ　澤田秀雄 【解説】 できることに集中すれば、クリエイティブになれます。 ポジティブになれます。 できないことに意識を集中すれば、閉塞的にな…

この宇宙には法則があり、『投げかけたものしか返ってこない』という“ブーメランの法則”で成り立っています。 つまり、 “プラスのエネルギーを投げかける習慣” ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^…

【保存食で簡単シッカリ御飯　その２】 （ウッカリ消費期限切れ、その前に「保存食ローテーション料理」） 「桃屋」の瓶詰、それだけでツマミや箸休めの立派な一品になりますよね。 搾菜にしても、メンマにしても、ノリの佃煮にしても…

人生の質は質問の質と言われています。 毎日自分にどんな質問をしているかで人生が変わっていきます。 成功する人はより良い質問を意識して使い、習慣にしていっています。 なんでうまくいかないのだろうと質問してしまうと、脳は検索…

皆さん、おはようございます〜 今日は誰を呼んてみますか？ 「おやじの海」という歌があるのですね〜 先代が大好きで、よくカラオケで歌ってましたね〜 戦死したお父さんを偲びながらも、いつも自分が愛されていることを歌いながら感…

【保存食で、簡単シッカリ御飯】 （ウッカリ消費期限切れ、その前に「保存食ローテーション料理」） ツナ缶って、色々とアレンジレシピが有りますよね。 コロッケやカレーや卵焼き・・・。 色々な調理法、食材と馴染んでくれる使いや…

みなさん、おはようございます～ 今日は何に誇りとこだわりをもってみますか？ この農園ではナチユレハニーの生産を生活科学のためだけに行ってくれています。 ナチュレハニーは発売からすでに１０年以上経っているいると思うのですが…

【名言】 前に進めば、眺めが変わる。 もう少し進めば、心が変わる。 さらに進めば、人生が変わる。 ロングテール 【解説】 とにかく前に、もう一歩前に、もう少し頑張って、続ける。 結局、行動とそれを続けることに人生の打開ポ…

MCA簡単料理教室主催、三吉健心です。 御無沙汰しました。 本当にお久し振りです。 【2番バッター、水煮缶で遊ぶ10】 「水煮でエスニック」までupしたところで90才の母親が、飼い犬のミニシュナに餌を上げている時に尻餅・…

今日は誰を魅了しますか？ この農園ではポリネーターアトラクターとしてお花の栽培にも注力しているのですね～ ポリネーターとは蜂さんや蝶さんのような受粉媒介者のことですね～ アトラクターとは、引き寄せる力を持つものですね～ …

ビジネスの成功か否かを決める要因の一つに「費やした時間」があります。 自分がやろうとしてる ビジネスに対して、どれだけ深く思考して時間を費やしたか、これによって成果が決まります。 良い結果を出してる人は、例外なく、深く思…

みなさん、おはようございます～ あなたは何を目的にその作業をしていますか？ 今、ミンダナオ島にあるナチュレハニーを作っていただいている農園に来ているのですね～ ここはココナッツだけでなく他のフルーツやお野菜も栽培している…

【名言】 問題点が自分以外にあると考えるのなら、その考えこそが問題だ。 スティーブン・Ｒ・コヴィー 【解説】 これも人生を主体的に生きるのに重要な考え方ですね。 他人に問題があると決めた時に、主体性を失います。 全て、自…

先週は思った通りに自分が決めたことをできましたか？ 出来ているかどうかは人それぞれですが、出来ている人は習慣化されていて、できていない人は習慣化されていないだけなのです。 私たちは意識でできることを過信しているかもしれま…

もうひと踏ん張り、日本の夏の冷却メシ 「キノコdeサラダ」     【冷却、踏ん張り栄養素】 キノコ→低カロリー、微量栄養素の強者 ネクタス→発酵効果で素早く体に嬉しい 材料 2~3人分 好みのキノコ…

【名言】 強いというのは、 スーパーマンになることでなく、 自分の弱い部分を認められるということ。 加藤諦三 【解説】 認めたくない部分、 秘密の部分、受け入れられない自分は 誰にでもあるものです。 「私はポジティブだか…

金沢医科大学、竹内グループが提唱する TAGE。 果糖から生じるグリセルアルデヒドは毒性の高いtoxic AGEs（毒性終末糖化産物）を作ります。 慢性炎症の一因です。 果物に含まれる果糖は、さほど問題ではありません。 …

心の持ち方の習慣によって、考え方・感じ方の癖ができあがり、その癖によってその人の幸せ度が決まって来る。 そこが人間の人間らしいところであり、素晴らしいところでもある。 つまり自分で自分の幸不幸を決定できるということ、人生…

【名言】 なにをしないのか決めるのは、なにをするのか決めるのと同じくらい大事だ。 スティーブ・ジョブズ 【解説】 私達は足し算は得意ですが、引き算は苦手とする傾向があります。 もっと頑張れ！ 妥協してはいけない！ 断って…