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    加工食品を制限するだけで痩せます。

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    腸活のすすめ👩‍🔬

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    ポリネシア人の知恵 ココナッツの栄養吸収能力 そして、お腹が空かなくなる。ということは、ダイエットにいいってこと〜〜?

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    コラーゲンとビタミンCと亜鉛

トピックス

「保育園のブランド価値」

2021.06.25 Masaki Ideguchi

昨日は町田市南部にある私立保育園の定例評議員会に出席しました。 末娘が乳児の頃から5年間お世話になった園児100人超規模の保育園で、5年前から評議員として関わらせていただいています。 コロナの問題があったので、顔を合わせ…

トピックス

【苦手克服の変化球】

2021.06.24 Masaki Ideguchi

【苦手克服の変化球】 今日は動画と文字の二本立て。 カツオを香ばしく爽やかに。 魚のニオイを消す3手法の内、2つを使って苦手な方にも食べやすく工夫しました。 勿論、好きな方にもカツオの持ち味を感じて頂ける仕上がりです。 …

成幸するための心のあり方

質問の重要性

2021.06.24 Masaki Ideguchi

成功するため、夢やビジョンを 実現するために必要なことはなんでしょうか? その答えの一つは 「行動」でしょう。 とは言っても・・・ 何かやろうとすると 「失敗したら・・・」 「批判されたら・・・」 「まだ若いから・・・」…

トピックス

【苦手克服の変化球】

2021.06.22 Masaki Ideguchi

【苦手克服の変化球】 三吉は大好きなのですが、青魚が苦手という方も結構いて。 「ニオイがダメ」って言うのが多数派。 そのニオイを気にならなくするために生姜を使ったり、香草を使ったり・・・。 ニオイを消す手法はザックリ3つ…

成幸するための心のあり方

他人基準でなく自分基準で生きてみる

2021.06.22 Masaki Ideguchi

ドリーム  = 夢 = つくるもの ミッション = 使命 = 気づくもの ヴィジョン = 志 = 描くもの この3つの関係は いったいどうなっているのかというと ドリーム + ミッション = ヴィジョン つまり 個人のエ…

トピックス

博士のつぶやき

2021.06.22 Masaki Ideguchi

特許番号JP4073826B2 「ヤエヤマアオキの抽出物を含む農業用活力剤」 当時、植物の抵抗性の研究が盛り上がっていました。動物はToll-Like受容体が、菌のパターンを認識し、免疫を活性化させます。おなじように、植…

成幸するための心のあり方

モチベーションの管理

2021.06.21 Masaki Ideguchi

結果を出す為には、 モチベーションのコントロールは必須。 これが出来ないと、 高いパフォーマンスは得られません。 では、どの様にしたら 高いモチベーションを 維持できるのでしょうか。 答えは簡単です。 毎日充電時間を儲け…

AGEレス・MCAライフチャンネル

AGEレス簡単クッキング「カツオの刺身を蒲焼き風で!」

2021.06.19 Masaki Ideguchi

  AGEレス(糖化レス)簡単クッキング第14回は、AGEレス(糖化レス)フードコーディネーターの三吉健心さんが、 特売のカツオが大変身!「かつおの刺身を蒲焼き風で!」血液サラサラで腸内細菌も元気!免疫力をアッ…

成幸するための心のあり方

意識的に人生をよりよくする習慣や考え方を身につける

2021.06.19 Masaki Ideguchi

結果を変えるには行動を変えるしかない 行動すれば結果が出る 行動しましょう! 誰もが思った通りに行動できれば、 全員が成功しています。 ただ、思った通りに行動できないのが 最大のネックです。 やめたいのにやめられない や…

成幸するための心のあり方

成功の秘訣

2021.06.18 Masaki Ideguchi

「成功の秘訣」 というテーマでお伝えします。 もし、あなたが 営業の仕事をしているのなら、 成功の秘訣は一人でも多くの人にたくさん 会うということです。 会った分だけ 色々な学びがあります。 相手は全部、人間です。 人に…

トピックス

【土の香りと緑の便り】

2021.06.18 Masaki Ideguchi

【土の香りと緑の便り】 「間引き人参」で遊ぶ(^_-)-☆ 自然農法で頑張る「菜祝ぎ菜園(なほぎさいえん)」 https://www.jindaizakuranosato.jp/ 季節のお野菜を届けてくれるのですが、作物…

トピックス

「子育てママのティーパーティー」

2021.06.18 Masaki Ideguchi

SNS(ソーシャルネットワークサービス)はとても便利なツールで、居ながらにしてこれまでお付き合いのあった方々の動向を知ることができます。 最近とても感動したのは、10年以上前の出来事の写真付きの投稿でした。 コメントには…

成幸するための心のあり方

自分の大切なことを大切にして生きる

2021.06.17 Masaki Ideguchi

大事なことは、 「どれだけ早く到着するか」でもなければ、 「どれだけ失敗なく進むのか」でもありません。 大事なことは、 「自分にとって大事なことを、大事にできているか?」 ということです。 安心して欲しいのは、どれだけミ…

成幸するための心のあり方

遅れの法則

2021.06.15 Masaki Ideguchi

「時間差が生じる」 というテーマでお伝えします。 真我開発講座を受講し、 心が素晴らしいことを 悟ったとしても、 それを現象面に表すには 時間差が生じることがあります。 だから、今、 本当に心から感謝が溢れ、 やる気満々…

トピックス

【大地の恵みと遊んで癒されて(^_-)-☆】

2021.06.15 Masaki Ideguchi

【大地の恵みと遊んで癒されて(^_-)-☆】 観音山の新玉ねぎ遊び10品め。 〆のレシピなので、乱暴なようですがデザート系レシピで。 新玉ねぎをコンポート風に丸ごと煮ちゃいます。 三吉の好みなのですが玉ねぎ感を残しての仕…

成幸するための心のあり方

すべての結果は自分の心が決めている

2021.06.14 Masaki Ideguchi

思考は現実化すると言わていますが、 自分が思っていることを実現しているという人は 少ないようです。 それは人生は思うようにいかないと どこかで思い込んでしまったからなのです。 今が大変で先の事なんて考えられないと 思って…

成幸するための心のあり方

心から信じたことは実現する

2021.06.12 Masaki Ideguchi

私と共著を出した 村上和雄先生が お亡くなりになりました。 全国で一緒に講演会も行いました。 先生は真我開発講座も 受講されています。 先生と私の共著に 「遺伝子とサムシンググレートは教える」 という本があります。 私た…

トピックス

「人生の地図」

2021.06.11 Masaki Ideguchi

本来ならば梅雨真っ盛りの季節ですが、日本全国が夏日という異常気象。 私も短パン・Tシャツで過ごす時間が増えました。 タヒチで過ごした日々が思い出されます。 透き通るようなラグーンと人々の優しいまなざしは、大切な思い出とし…

成幸するための心のあり方

読書量が多いと年収が高くなる

2021.06.11 Masaki Ideguchi

実際にアメリカでの統計データの一例でも、 ・お金持ちの88%は、1日に30分以上ビジネス書などの本を読んでいる。 一方、年収300万円以下の人は2%しかいなかった。 ・お金持ちの86%が読書家である。 一方、年収300万…

トピックス

【大地の恵みと遊んで癒されて(^_-)-☆】

2021.06.11 Masaki Ideguchi

【大地の恵みと遊んで癒されて(^_-)-☆】 観音山の新玉ねぎ遊び9品目。 新玉遊び、あと2品行こうと思ってます。 猛暑を乗り越える準備として、健康、スタミナ、免疫等をメインに組み立てていましたが、この後の2品は新玉ねぎ…

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超簡単!糖化レス簡単料理教室

「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」

1月15日木曜日
1月25日日曜日

「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」

2月9日月曜日
2月22日日曜日

「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」

3月9日月曜日
3月15日日曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みの締め切りは開催日の7日前まで

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プライマル食を学んで食べよう会

2月7日曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

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AGEレス(糖化レス)簡単クッキング

知らないと大変!AGE(終末糖化産物)

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つりひろトークライブに出演しました。

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