今日は「建国記念日」です 日本が建国して2681年 皇紀2681年です 実は出口、お恥ずかしい話ですが 本当に最近人生56年して皇紀を意識するようになりました。 初代天皇神武天皇が橿原宮で即位日されたのが、紀元前660年…

【名言】 習慣は第２の天性となり、天性に十倍する力を有する。 ウェリントン（政治家） ～☆☆☆～ 石田より 私たちの1日の行動の95％以上は無意識に行われているそうです その中で自覚できるいるのは40％しかないようです。…

2022/2/8　PubMedにある「morinda」の論文は846報。 NewAge社・モリンダ社が携わった論文数は136報。 これだけの論文が世にでるまで、いったい何人が何時間を費やしたんだろう。下世話な話だけど、１…

【名言】 恐怖は常に無知から生ずる。 ラルフ・エマーソン （思想家） 【解説】 無知とは、私の解釈では「未知」「不明瞭」です。 お化け屋敷の法則で、分からないものに最大の恐怖を感じます。 何が出てくるか不安だからで、脳の…

「書く片づけ」は３ステップ。それは、１出す、２分ける、３変える。 まず、全部書き「出す」。 次に、感情基準で要・不要を「分ける」。 そして、要が増え不要が減るように「変える」。 本当にモノの片づけと同じです。 特に思うの…

行動をブロックしているもの 行動をブロックしているものの正体は ほとんどの場合　幼い頃に　潜在意識に入り込んでしまった 思い込み（ビリーフ）です。 たとえば、 「お金は　だれがさわったか　わかったもんじゃないんだから　汚…

今日は「節分」 豆まきの日です。 そして、いわしや節分そば、恵方巻きを食べる日です。 我が家では、いわしを食べます。 節分は、季節の分かれ目で「立春、立夏、立秋、立冬」の前日のことで年に4回あります。 旧暦では春が新年、…

昨日から如月、2月です。 昨日は旧暦の睦月の1日。旧正月。 日本人の季節感には太陰太陽暦が合うと聞いたことがあります。 少しでもその季節感を感じる感性を持ちたいです。 そして実は、今日2月2日は私がおじいちゃんになった記…

心から満足する人生を手に入れる公式 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 世界的な作家サマセット・モームの言葉に次のようなものがあります。 「　人生でとても不思議なことを１つあげよう。 　　それは、もし君が“the…

オミクロン株による新型コロナウィルス感染の第6波が拡大しています。 デルタ株に比較して重症化率が低いと言われていますが、感染による医療のひっ迫が重症化率を高めることが懸念されています。 国には早急な有事対応を期待すると共…

「CBDはSARS-CoV2複製を抑える　宿主ERストレスから自然免疫を誘導することにより」 この論文がサイエンスアドバンス誌に出たことで、アメリカでは再びCBDが熱を浴びています。 もともとステイホームのストレスを抑え…

【名言】 やったことは、たとえ失敗しても、二十年後には、笑い話にできる。 しかし、やらなかったことは、二十年後には、後悔するだけだ。 マーク・トーエン（小説家） 【解説】 どんな失敗でも時間が経てば笑い話。 今の時代は、…

【名言】 どんな困難な状況にあっても、解決策は必ずある。 救いのない運命というものはない。 災難に合わせて、どこか一方の扉を開けて、救いの道を残している。 ミゲル・セルバンテス（作家） 【解説】 可能性がないと思った段階…

【名言】 一日は短い単位の一生、一生は長い単位の一日。 一日を一生の如く真剣に生き、一生を一日の如く気楽に生きたい。 岩淵 克郎 【解説】 何ともいい言葉ですね。 頑張れ、でもゆっくり生きよう！ 人生と１日を対比させなが…

行動力のある人は、小さく始めるのが上手。 「とりあえずやってみよう」 「やってみないとわからないよね」を口癖に、始めの一歩を踏み出すのが早いのです。 「ズーニンの初動四分の法則」というのがあります。 アメリカの心理学者、…

【名言】 「僕はずっと山に登りたいと思っている。……でも明日にしよう」 おそらくあなたは永遠に登らないでしょう。 レオ・ブスカリア 【解説】 先延ばしをしてはいけない分野、それはあなたが「やりたいこと」 「すべきこと」を…