■世界No.1コーチの問題解決法 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日は、世界的なコーチ アンソニー・ロビンズが教える 「問題解決法」についてお伝えします。 結論へ一気に飛べば、 「最強の問題解決…

【名言】 過ちは発見の扉である　 ジェイムズ・ジョイス 【解説】 失敗は成功の元というのは 使い古された言葉。 確かに、過ちを起こしてしまった時ほど 気づきがあるのは間違いない。 ただ、成功するかどうかは それを活かすか…

【名言】 金だけが人生ではないが、金のない人生も、 また人生とは言えない。 十分な金がなければ人生の可能性の半分は 閉め出されてしまう。 ウィリアム・サマセット・モーム 【解説】 これは刺激的な言葉ですが、 言いにくいこ…

【名言】 他人に変化を求めるなら、 自ら率先して変化の原動力になるべきだ。 マハトマ・カンジー 【解説】 よく、会社が分からない、 上司の方針は間違っている！ こんな不平不満を言ってしまいがち。 私もサラリーマン時代は同…

ジャック・キャンフィールドの成功法則＃29「過去を清算し、未来に向かって進む」 人生の「足かせ」を外すための方法を学びます。     少しでも、重荷を取り除くきっかけになれば、と願っております。 &n…

「ビジョン」は、自分たちが 未来に向けてどうなりたいのか、 という理想の姿を表現したものです。 ビジョンや理想、思いやイメージの重要性については、 古くから偉人たちも言っていました。 ジェームズ・アレンは名著『原因と結果…

自分には才能がないからできない そうはいっても現実がこうだからは過去の 延長線上に考えている思考のようです。 過去がこうだったからこれからもそうなると 過去が原因になっています。 理想の未来を現実にするには未来に原因を作…

カロリー制限は体重減というより、健康のベースを上げて、長生きさせるとこが、見どころです。しかし、同じ低カロリーでも、よる食事をとると、その効果はなくなるかもしれません。マウスの実験では、夜の食事でファスティングの健康効果…

世の中には、人の失敗や転落を見て 喜んだり共感したりする人が とても多いです。 勝ち続ける人や成功し続ける人より 負けたり転落したりした人を 肯定してしまうわけです。 なぜ、このように考えてしまうかというと 多くの人は、…

【名言】 人に対して感じるいらだちや不快感は、 自分自身を理解するのに役立つことがある。 心理学者　カール・ユング 【解説】 大心理学者のユングの名言。 この名言は深いです。 まず結論だけいうと、 嫌いな人がいるとしたら…

【名言】 人の話を聞くことにより、 人生の８０％は成功する。 デール・カーネギー ～☆☆☆～ 石田より 聞いてほしい、認めてほしいという 自己承認の欲求があるそうです。 どうやったら信頼関係を築けるかは どれだけ相手の話…

経営において 「大きな成果を上げている人は もともと才能がある人だ」 と、思ってしまう方も多いでしょう。 しかし 成果＝才能 とは限りません。 では 成果に欠かせないものはあるのか… 努力・タイミング&#82…

「自分にでしかできないことをやる」 「今しかできないことをやる」 「みんなと同じことをしない」 「みんながやりたがらないこと恐れていることをやる」 いつも書いていますが、成功する人は普通の人と違ったことを やっています。…

【名言】 チャンスは鳥のごとし。 飛び去らぬうちに捕らえよ。 フリードリッヒ・フォン・シラー 【解説】 私は自分が出版していることもあり、 「出版社を紹介してください」 と言われるのですが、 企画がないと編集者にも判断が…

素早く成果を出す秘訣 「25-25-50 ルール」 ・学習する時間は25%まで 　(本を読む、ワークショップに 　参加するなど) ・観察する時間は25%まで 　(成功している人が 　やっていることを観察する) ・学習し、…

ジャック・キャンフィールドの成功法則＃28「やりかけのことを片付ける」 脳の「注意機能」をどう活用するかを学びます。 25のチェック項目です。 1. やりかけの仕事 2. 果たしていない約束 3. 未払いの借金 4. 着…

【名言】 楽天は、人を成功に導きます。 どんなときでも、そこに明るい気持ちと 希望がなくては成功はありません。　　　　　　　　　　　　 ヘレン・ケラー 【解説】 ヘレンケラーは３重苦を抱えながらも 幸せに生きた偉人です。…

80代でもマラソンを完走するアスリートはいます。そういうアスリートの血液サンプルを調べると、特定のタンパク質が増えているようです。 大半は、ミトコンドリア由来のもの。 ミトコンドリアの強さが、年齢に打ち勝つパワーになりま…

「炭水化物をとると血糖値が上がり、インスリン分泌が増え、体脂肪がつく」 既知の事実かと思っていたら、「炭水化物インスリンモデル」と、まだ仮説の域だったようです。確かにインスリンは体脂肪に影響を与えます。しかし、「炭水化物…

ネット中毒。WHOの国際疾病分類(ICD-11)では、精神障害として分類されています。 青少年では最大3%がゲーム障害に苦しんでいますし、一般的には人口の7%が、なにかしらのネット使用障害を抱えています。 SNS、ポルノ…