私たちが見ているのは、現実でなく私たち自身だということが研究で明らかになってきているようです。 目の前に広がる現実をみているのでなく、私たちが関心があるものや、私たちの思いこみ、これまでの経験を通して、世界を見ているのだ…

人間が想像できることは人間が必ず実現できる ジュール・ヴェルヌ(フランスの有名なSF小説化) ～☆☆☆～ 石田より 実際の空飛ぶ車や人間が操縦するロボット、自動運転の車など、SF映画の世界のことが実現していますね！ 大谷…

【名言】 どうにもならないことは、忘れるのが幸福だ。 ドイツのことわざ 【解説】 コントロールできることと、できないことを明確に分ける。 そしてコントロールできないことは、運命や縁・タイミングだと思うこと。 起きることは…

【名言】 小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思う。 イチロー 【解説】 イチローは、習慣の名人です。 彼の生活は儀式のように習慣化されています。 食べる物から寝る時間、起きる時間、ト…

誰でもなりたい自分になることはできる 競争の世界では上には上があります。 一位になるとか大谷選手とかイーロンマスクといった人のようになるには、素質や生まれ持った天性のものもあるかもしれません。 ただ、一位になれなかったと…

寒さに備える、中から温める高代謝メシ 「秋鮭と秋野菜のピリ辛ココナッツミルク煮」     【高代謝栄養素】 鮭→100g中22gのタンパク質が代謝の主役筋量up ニンニク→毛細血管拡張 チリパウダー→…

【名言】 自分の道を進め。 人には勝手なことを言わせておけ。 ダンテ・アリギエーリ 【解説】 やりたいことをやる！ 自分らしい生き方を選択するときは、殆どの場合、周囲は現状維持を勧めます。 それは良かれと思って言っている…

【名言】 その瞬間に最善と思える決断をするしかない 落合博満 【解説】 落合監督は、８回まで完全試合だった山井投手を変えて日本シリーズ優勝を果たしました。 しかし、当然非情な采配だと批判もされました。 ただ、監督とは最善…

「面倒で仕事が進まない」 「自信がないのでやれない」 「うまくできない気がして取り掛かれない」 などなど、いろんなお悩みをお聞きします。 これはぜひ、「前提」を変えて下さい。 動けないときの前提は、 完璧な感情になったら…

起こってしまったこと、すでに過去の事。 過去の事実は変えられません。 ただ、解釈は変えられます。 今、思っていること考えていることが行動につながり、未來の現実をつくっていくのですから、過去のことを思い出すなら、よかったこ…

寒さに備える、中から温める高代謝メシ 「豚バラとタップリ生姜のレンコンcoco honeyキンピラ」     【高代謝栄養素】 豚バラ→中鎖脂肪とビタミンB群が燃焼up、タンパク質で代謝の主役筋肉増量…

【名言】 発見の旅とは、新しい景色を探すことではない。 新しい目をもつことだ。 プルースト 【解説】 著名なお笑い芸人が言っていました。 「私たちの周りには同じように面白いことは起きている、ただそれに気づくかどうかが売れ…

【名言】 生活の質は、どれだけ重要事項を優先するかで決まる。 「７つの習慣」著者コヴィー博士 【解説】 よく研修で私が出す例です。 消防署の仕事で最も多くの時間を割いている業務は何でしょうか？ 多くの人は「消火活動」とい…

すべての原因は自分の中にあります。 夢をかなえられる人は自分の内側に原因があるとおもっていて、夢をかなえられない人は自分の外側に原因があると思っています。 実際にこの世のものは私たちの心の投影で、思考が現象化したものです…

寒さに備える、中から温める高代謝メシ 「カツオのココナッツミルクタルタルソース」     【高代謝栄養素】 カツオ&卵→ビタミンB群は代謝促進、タンパク質で代謝の主役筋肉量up MCTオイル→…

成功って、運の要素も含まれているように思えませんか？ 成功者たちとの会話から、何度もチャレンジし続け、困難に立ち向かう姿勢が共通していることがわかります。 まるで、成功は確率論のようですね。 私も若い頃、新規開拓を担当す…

【名言】 １万時間の法則 一万時間より短い時間で、真に世界的なレベルに達した例を見つけた調査はない。 まるで脳がそれだけの時間を必要としているかのようだ。 ティッピングポイントの発案者　 マルコム・グラッドウェル 【解説…

「新しいことを始めるには、お金が必要だと思いますか？」という質問に対して、 「お金がないからできない」と答える人は多いです。 でも、若き日の孫正義さんが起業家志望の人に向けて言った言葉を思い出してみてください。 「お金が…

人生は質問の質と言われていますが、頭で考えていることでなく自分が信じていること、感じていることが実現していくようです。 うまくいっていないなら、それを改善していけば人生はよりよくなっていきます。 よくすべてはエネルギーで…