Omega3 causes proliferation of prostate cancer 前立腺癌患者がオメガ3 (アマニ油)のサプリメントをとると前立腺癌のバイオマーカーki67が上昇する。実際に悪化するかどうかは…

できると信じれば、 成し遂げることができます。 そうなるだろうと信じたことが 現実に起こることを “ 自己実現的予言 ”と言います。 心というものは いつも考えていることを 現実のものにするために 絶え間なく努力するよう…

■象のしつけと人生 ——————————– というとても興味深い話をしたいと思う。あなた…

もし、あなたが元々持っている脳の仕組みを 利用して怒りや不安などの感情、やる気、 集中力などの気分をあなたの自由に コントロールできるとしたら… あなたにはどれくらいの 価値があるでしょうか？ 現代人の１日の情報量は 平…

人生では、意識を集中したことが拡大します。 つまり、注意を向けたことや信じていることが、 現実化するのです。 これが、精神における原因と結果の法則です。 思考は未来に影響を及ぼします。 リー・ミルティア ～☆☆☆～ 石田…

The Alternate Day Diet 今日の本は「アルタネートデイダイエット」。サーチュイン遺伝子を発現させ健康になろうと！という本です。空腹になるとサーチュイン遺伝子が、自分を守ろうと動き出します。いわゆる自然…

「目指しているもの」と「現状」の差を埋める方法 現状と理想にはギャップがあります。 「今どうなっているか」という現状と、 「どうなっていて欲しいか」という理想。 それがたとえ、 体重でも、収入でも、スキルでも、人間関係で…

習慣化のススメ　タイムマネジメント 使える時間は、決まっている。 あなたの夢を実現するために、緊急ではないかも知れないが、 重要なことから手を付ける習慣を身に着けよう。 習慣化すれば、しめたものである。 その期間は、２１…

あなたは、今オフィスで 仕事を頑張ってます。 ふと壁時計に目を見上げると 時間は午後3時を 過ぎようとしています。 するとある言葉を つぶやくことがありませか？ 「ああ、疲れた」 何気なくつぶやいてしまった言葉ですが、 …

Malnutrition increase the accumulation of AGEs 栄養不足によりAGEが高くなるという結果です。高AGEを食べるのもよくないですが、栄養不足もよくありません。 AGEs wer…

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 すでに知っている 知識からは学びはない。 たしかにそうかもしれません。 でも本当にそうでしょうか？ 同じことであっても、 視点を変えると、 新たな学びが生まれること…

【NHKの番組から胃潰瘍について】   胃潰瘍は、ピロリ菌だけでなく 今は、薬の副作用で胃潰瘍を発症する例が増えている。   整形外科での変形性ヒザ関節症の処方された痛み止めから 胃潰瘍発症した例が紹…

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 出かけた直後、 「家の鍵をかけ忘れた！」 と思い家に戻る。 でも、家に戻ると、 鍵がかかっている。 そんな経験ありませんか？ 私は何度もあります。 正直、鍵がかかっ…