人生を変える方法
人生というのは、自分の力で大きく変えられる可能性を秘めているのに、なかなか思うように変わらない現実があると思いませんか? そこで今回は、人生を変える鍵となる3つの理論をご紹介したいと思います。 この3つを知ることで、きっ…
人生というのは、自分の力で大きく変えられる可能性を秘めているのに、なかなか思うように変わらない現実があると思いませんか? そこで今回は、人生を変える鍵となる3つの理論をご紹介したいと思います。 この3つを知ることで、きっ…
「年末年始の不摂生解消、毒を追い出せデトックスメシ」 《繊維と酸味で追い出す「腸内洗浄梅温野菜」》 【デトックスメシポイント】 梅干→カテキン酸(抗菌・滅菌作用) カリフラワー、レンコン、大根…
【名言】 好機は、それが去ってしまうまで気づかれないものだ。 ミゲル・サアベドラ 【解説】 金融の世界では、「バブルは弾けてみて、それがバブルだと分かる」と言います。 同じことかもしれません。 また、このチャンスは来ると…
【名言】 幸福人とは、過去の自分の生涯から、満足だけを記憶している人々であり、 不幸人とは、その反対を記憶している人々である。 萩原朔太郎 【解説】 過去の記憶が幸福を決めるという考え方ですね。 確かに、思考の焦点が…
「自分の未来は自分しか作れない」 メルマガ抜粋 そうですね! 逆に自分で考え想像していけば、自分の未来は自分がつくっていくことができます。 想像力を豊かにし、想像し、行動し続けることで人生は限りなくそうなっていくようです…
【名言】 「闇があるから光がある」 そして闇から出てきた人こそ、本当に光のありがたさがわかるんだ。 世の中は、幸福ばかりで満ちているものではない。 不幸であるから幸福がある。 そこを忘れないでくれ。 小林多喜二 【解説…
3月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「新生活に備えろ、マインド安定メシ」 3月30日土曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3000円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む) 開催場…
3月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「新生活に備えろ、マインド安定メシ」 3月17日日曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3000円 (レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む) 開催場…
3月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のテーマは 「新生活に備えろ、マインド安定メシ」 3月17日日曜日 3月30日土曜日 12時30分~16時30分 受付12時15分 参加費3000円 (レシピ、テキスト代、AGE測定…
グラスフェッドビーフの会のご案内 3月16日土曜日 13時~17時 受付12時45分 新宿落合 MCAサロン健心亭にて 東京都新宿区上落合2-27-12-201 定員8名 参加費4000円 お申込みは開催日の21日前まで…
今、まさに大変な状況におられる方もおられるかと思います。 皆様とご家族のご無事と被害が最小となることを心よりお祈り申しあげます。 さて、今年の目標はたてましたか? 早速新年の目標を立てられた方はぜひ、ロケットスタートして…
「理想の生き方」と「価値ある1年」を描く 「理想の生き方」も描けていないのに、新年の目標をいくら立てたところで無駄です。 視座を高めるための時間を取ることで、驚くほど日々のやるべきことがクリアになります。 どう生きること…
【名言】 成功の秘訣は、職業をレジャーとみなすことだ。 マーク・トゥイン 【古解説】 「そんなの夢物語だ」と思われるでしょうか? もし、そうなら人生には多くの選択肢があること、様々な人生があることに心を開いていただ…
今回は「ビリーフ」とは何か、そしてポジティブなビリーフの構築についてお話しいたします。 まず、「ビリーフ」とは、私たちが信じることや考え方の根本的な部分です。 個人が抱く信念や価値観、世界観などがビリーフに含まれています…
未来を考えると、5年後、10年後、20年後の自分がどうなっているか気になりますね。 人生は長い旅であり、その旅の途中で何が起こるかは、誰にも予測することはできません。 しかし、自分の未来を考え、それに向けて行動を起こすこ…
「年末年始は、出来合い食材で楽ちんアレンジメシ」 《茹で無し、皮むき無し楽ちんヘルシーポテサラ風》 【楽ちんメシポイント】 ココナッツフラワーが低糖質ポテサラに 材料 4〜5人分 ニンニク 3…
【名言】 人生における悲劇は、目標を達成しなかったことにあるのではない。 人生に目標を持たなかったことにあるのだ。 ベンジャミン・メイズ 【解説】 人生の目標! それは達成させる必要はありません。 ただ、存…
【名言】 商い三年 古い日本のことわざ 【解説】 「商売を始めて3年ぐらい辛抱しないと利益が上らない」と言う意味です。 これは事業だけじゃなくて、ある職種で一人前になるためにも合っている気がします。 1万時間の法則とい…
今週も笑顔で充実した1週間にしていきましょう! 先週は毎日やることを決め、夢や目標に近づくこと行動少しでもできたでしょうか? 人生を変えたいというなら受け身でなく、主体的になる必要があるようです。 誰かが人生を変えてくれ…
「年末年始は、出来合い食材で楽ちんアレンジメシ」 《冬野菜と鶏胸のサワーバジルソース》 【楽ちんメシポイント】 市販のバジルソースを爽やかライトに アレンジ 材料 3~4人分 鶏胸 1枚 ブロ…