M=満面の笑みで　C=クッキング教室に　A=遊びに行きました。 今朝のカミサンのことです。 料理って楽しいし、面白いし、食べる時もみんなでワイワイで最高！ そう言うものだと思っているので、「遊びに行く」なんて最適のマイン…

M=みんなで　C=ちゃんと真剣に考えないと　A＝危ないことに 薬を全否定する気は更々無いのですが、何かの機能を押さえつけたり、逆に突出させたり、異物や異変箇所を攻撃したり。 要は強い力を加えて、ことを抑えるのが薬の仕事。…

M=昔の人の　C=知恵と生活に　A=有るべき姿が！ 生き物が遺伝子レベルで適応して来た環境、食、行動。 それらが変化して数百年。 変化の影響が出て、アレルギーや生活習慣病なんて言うものが顕著になって50年は経ってないので…

MCAスタイルアップトレーナー、中野です。 普段私が食べている、ハイパーズボラ飯を紹介させていただきます。 栄養バランスはそこそこで、ワンボウルで完結！ 千切りキャベツを敷いた上に豆腐を置いて、乾燥わかめをのせて、ドレッ…

Ｍ＝真面目に　Ｃ＝しっかりと　Ａ＝扱うために 今日はかなり硬い話です。 簡単料理や、農業体験、植物散策　ＡＧＥ測定会、すべて体と心を整えるためにチームＭＣＡの仲間と企画し、発信してます。 ＦＢやブログで名乗らせて頂いてい…

MCAチームの御仲間、出口佳世子さんが繋いでくれた山梨の「菜祝ぎ菜園」から届いたお野菜。 今回はニンジンや大根も入っていて！ スーパーで売られているものよりちょっと小振りで。 実は、大きすぎないって言うのも大切。 沢山肥…

体を、心を、命を、整え、育て、守るって言う活動は色々と有りますよね。 MCAも、フェアリーも、CCHRも、根っこは同じだと思っています。 色々ある中で、昨日はお腹の赤ちゃんにフォーカスした「生命尊重ブロック研修会」にお邪…

Ｍ=みなしごを　Ｃ＝しっかり見つめる　Ａ＝温かい目。 今日は、放棄されたり虐待されて傷つき行き場をなくした犬猫を「保護して」「躾けて」「里親を探して」と言う活動をしているフェアリーハウスに、カレンダー作りの御手伝い。 カ…

Ｍ＝三吉が　Ｃ＝しっかり伝えたいのは　Ａ＝案外当たり前で 当たり前の話なのですが、子供達に柔道を教えていたり、合気道を一緒に楽しんでいた経験から、体と心に食べ物が与える影響は本当に大きいと感じていて！ だからこそ食べ物を…

ＭＣＡ稲刈り体験。 Ｍ＝マンジャーレ食べて　Ｃ＝カンターレ歌って　Ａ＝アモーレ愛し合う 食べることを大切にして、色々と楽しんで、愛情を持って支え合おうよってチームです。 山梨県北杜市の山崎秀夫さんが運営する「菜祝ぎ菜園（…