iPhone app for blood pressure iPhoneで血圧を測定する技術です。スマホではないですが、非侵襲に血糖値を測定する技術もあります。医療サービスへのアクセスの悪い地域（発展途上国や僻地など）に…

物事上達のコツ まず成功の絵を潜在意識に刷り込む。 しかし実際にやってみた時にはうまく行かない。 でもその時に「ああ、恥ずかしい！」という思いを捨てること。 もう一つ「私には、無理できない」と思わないこと。 自己処罰を行…

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 「え、もう昼の12時だ！」 休日の朝ちょこっと、 自分の趣味であるカメラのことを 調べ始めたんです。 どんなカメラがいいのか？ 何がトレンドなのか？ どれくらいの値…

TruAge Scanner can estimate CV risk 精神疾患を抱えている人の寿命は１３年以上短いのだそうです。ひとつは心疾患リスクが高いこと。 こちらの研究はAGEリーダーという医療機器をつかい、精神…

Medium Carbo Diet is ideal ローカーボダイエットが流行しています。たしかに炭水化物の多い食事は死亡率が高いようです。しかし、低すぎると、それはそれで死亡率が上がってしまう。ものごとは中庸が大切で…

ビジネスが順調に行っていたのに、予期せぬ出来事が起こり、 思わぬところから打撃を受け、突然財政難に苦しんでいる人を 皆さんは見かけたことがあると思います。物事が上手く行っている時、それが「まあまあ」の時でも、 このままで…

習慣化コンサルタントの古川です。 ４３歳で巨人軍で現役投手を続けている 上原浩治さん。 １９９９年に巨人に入団し、 １０年活躍後 ２００９年にメジャーリーグに移籍。 ９年間（ワールドシリーズ胴上げ投手）の実績を経て ２０…

習慣化コンサルタントの古川です。 「自分のやりたいことが何か分からない」 これは非常に、非常に、非常に 多い悩みです。 そして、同時に深い悩みでもあります。 なぜなら、 本人はどこまで考えても考えても、 答えが出せす、数…

舵のない船や目標のない人は いずれ立ち往生してしまうでしょう。あなたが自分で設定した目標は ―― 船の舵と同様に ―― あなたを目的地へ導いてくれます。 目標がなければ、舵のない船と同じで 軌道から外れないようにすること…

適応力を高める 年々異常気象が進み、観測史上初めての記録という言葉が、 天気予報でもよく飛び交っている。暑さも半端ない。 そんな時、クーラーの部屋に引きこもって、 熱中症にならないようにするのも大事だが、 ちょっとずつ暑…

習慣化コンサルタントの古川です。 「行動の累積赤字」はどれぐらいたまっていますか？ 本を読む、 セミナーに行く 人の話を聞く 今度、やってみよう！ 今度、行ってみよう！ と思っても「今忙しいから今度・・」 となると結局何…

【サロン化計画part15 みんなが持ち寄って】 M=持ち寄りで C=ちゃんと揃う A=ありがたさ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 自宅リビングサロン化の工事が完了して、荷物の搬入やレ…

あなたの心構えこそが あなたの本当の主人です。 あなたの時間や労力は 会社や自分以外の人の要求に 従属しているかもしれませんが あなたの心は 自分以外の誰にも コントロールすることのできない 唯一のものです。 “ 思考 …