「冷えには中鎖脂肪酸、代謝アゲアゲオイルメシ」
《ポークソテーのグルテンフリーエスニックソース》
【代謝アゲアゲポイント】
ナチュレオの天然の中鎖脂肪酸が素早くエネルギーに
カレー粉のスパイスが代謝アップ
ニンニクのアリシンで脂肪分解
材料 2人分
豚ロースソテー用 150～200ｇ×2枚
ニンニク大 2片
マッシュルーム 1パック6～8個
グリーンアスパラ 3～4本
カレー粉＋クミン、カルダモン
塩 少々
ココナッツオイル（ココナッツの香りの抜いた生活科学研究会のナチュレオ） 大さじ2～3
ココナッツミルク（生活科学研究会のココナッツミルク）50～100cc
ココナッツフラワー（生活科学研究会のココナッツフラワー） カレースプーン1/2～1
生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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