「師走の楽しみ、簡単集いメシ」
《茹で汁で作るナンチャッテ、広東蟹豆腐》
【簡単集いメシポイント】
茹で汁で〆の贅沢スープ
材料 3~4人分
今回はチキンとエビの茹で汁を使います
木綿豆腐 1丁
カニカマ 2パック
長ネギ 1本
三つ葉 2~3株
塩 適量
トピックス Masaki Ideguchi

「師走の楽しみ、簡単集いメシ」
《茹で汁で作るナンチャッテ、広東蟹豆腐》
【簡単集いメシポイント】
茹で汁で〆の贅沢スープ
材料 3~4人分
今回はチキンとエビの茹で汁を使います
木綿豆腐 1丁
カニカマ 2パック
長ネギ 1本
三つ葉 2~3株
塩 適量

「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」
1月15日木曜日
1月25日日曜日
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2月9日月曜日
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「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」
3月9日月曜日
3月15日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
スタイルアップに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

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