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    藤田紘一郎 「若返りの科学」

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    加工食品を制限するだけで痩せます。

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    腸活のすすめ👩‍🔬

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    スタイルアップとデトックスのファスティングについて

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    ポリネシア人の知恵 ココナッツの栄養吸収能力 そして、お腹が空かなくなる。ということは、ダイエットにいいってこと〜〜?

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    【暑い時期の栄養補給】

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成幸するための心のあり方

量は質を凌駕する

2022.03.15 Masaki Ideguchi

【名言】 千日の稽古を鍛とし、 万日の稽古を練とす。 宮本武蔵(剣術家) 【解説】 量は質を凌駕する! 大量行動、大量練習は、 それだけであなたを高みに導きます。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より できないと思っている…

成幸するための心のあり方

眠っている可能性を引き出せば、人生はより豊かになっていく

2022.03.14 Masaki Ideguchi

あなたの潜在意識は まだ95%眠っていると言われています。 あなたのまだ知らない可能性が ほぼ未使用のまま残っているのです。 どんなに今の自分に 限界を感じていたとしても、 それは顕在意識上の限界 というだけで 潜在意識…

トピックス

「人生の応援団長に」

2022.03.14 Masaki Ideguchi

先週の金曜日、3月11日は、東日本大震災から11年にあたる特別な日でした。 今年は、新型コロナウィルスの世界的な感染拡大と、ロシアのウクライナ侵攻という第3次世界大戦に直結しかねない暴挙に世界中が心を痛めている中での3….

トピックス

その油の使い方大丈夫ですか?①「秋元晶子」AGEレスMCAチャンネル

2022.03.12 Masaki Ideguchi

  AGEレス(糖化レス)MCAライフスタイルとして、今回はココナッツマイスターの「秋元晶子さん」を前半後半と2回ご紹介します。 今回はその前半です。 三吉健心より 今回は食用油脂の正しい選び方と使い方に関する…

成幸するための心のあり方

失敗は行動した結果でしかなくその先に成功がある

2022.03.12 Masaki Ideguchi

【名言】 フィードバックが 凡人を一流にする。 ピーター・F・ドラッカー (経営学者) 【解説】 フィードバックとは、元々軍隊用語 で、射的地点からどれだけズレているか を伝えることを意味しています。 翻って、ビジネスで…

成幸するための心のあり方

自立した人の育て方

2022.03.11 Masaki Ideguchi

「社員が育たない」 「自分が行動しないと経営が動かない」 こういった経営者の悩みは 非常に多いです。 こういった悩みの原因のひとつに 「社員に自主性がない」 という点が挙げられます。 言われたことしかできない社員を 自主…

成幸するための心のあり方

人生が好転する人はできることでできたことに意識を向けている

2022.03.08 Masaki Ideguchi

【名言】 どうにもならないことは、 忘れることが幸福だ。 ドイツのことわざ 【解説】 コントロールできないことに 悩んでも答えはでない。 ただ心配するだけ。 ストレスを貯めない人は ここを「仕方がない」と 手放すのが上手…

成幸するための心のあり方

信念が変われば人生が変わる

2022.03.07 Masaki Ideguchi

■ 卓越した成果はどこから生まれるか? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 卓越した成果は、 すべて「ビリーフ」から生まれます。 自由な時間がたくさんあるから、優れた成果がつくれるわけではありません。…

トピックス

超超簡単料理「ぶたネギザーサイ」マックスのAGEレス料理を作ってみましたあ!Vol.1 

2022.03.05 Masaki Ideguchi

超超簡単料理「ぶたネギザーサイ」マックスのAGEレス料理を作ってみましたあ!Vol.1  今回初めて私、出口が動画に登場します。 マックスのAGEレス料理を作ってみましたあ!です。 まったーりとご覧ください。 よろしくお…

成幸するための心のあり方

やるだけやったと言える人生にするために

2022.03.05 Masaki Ideguchi

【名言】 年をとってから暖まりたいものは、若いうちに暖炉を作っておかなければならない。 ドイツの諺 【解説】 若いうちの苦労は買ってでもしろ という日本のことわざのドイツ版ですね。 こっちの方が詩的な表現ですね。(笑) …

成幸するための心のあり方

平凡なことでも毎日続けると非凡になる

2022.03.03 Masaki Ideguchi

【名言】 平凡なことを 毎日平凡な気持ちで実行することが、 すなわち非凡なのである。 アンドレ・ジッド(小説家) 【解説】 続ける名言ですね。 習慣化とは卓越した目的の元、 平凡な行動を平凡な気持ちで続けるときに 大きな…

トピックス

藤田紘一郎 「若返りの科学」

2022.03.03 Masaki Ideguchi

トピックス

博士のつぶやき

2022.03.03 Masaki Ideguchi

新型コロナウイルスの起源は諸説ある。研究所から逃げ出したという説や、中国外から冷凍食品として入り込んだという説。一番ありがちなのは、武漢の魚市場で取引される動物から、広まったというもの。多くのデータがその説を支持する。た…

トピックス

博士のつぶやき

2022.03.02 Masaki Ideguchi

フィンランドの数千人を対象とした研究でわかったこと。鬱は腸内細菌と関係する     https://www.science.org/content/article/gut-microbe-linked…

トピックス

「最も大切なこと」

2022.03.02 Masaki Ideguchi

3月の声を聞き、空気が一段と明るくなったようです。 いつも孫と歩くサイクリングロードの紅梅が、行きかう人々の心に暖かな香りを届けてくれています。 お変わりありませんか。 年ごとに忠実に繰り返される自然の営みは、変化の激し…

トピックス

博士のつぶやき

2022.03.02 Masaki Ideguchi

ショウジョウバエにCaudovirales virusesというウイルスを与えると、記憶力が落ちる。たぶん、腸内細菌のバランスがこわれるから     https://www.science.org/c…

トピックス

博士のつぶやき

2022.03.02 Masaki Ideguchi

国連の発表 「気候変動は、私たちが対応するよりもは速く進む」 https://www.science.org/content/article/un-panel-warns-of-global-warmings-toll-…

トピックス

博士のつぶやき

2022.03.01 Masaki Ideguchi

RNAワクチンは今後、インフルエンザワクチンにも応用されるだろうし、癌治療薬としてもつかわれるようになる。かもね     https://www.science.org/doi/10.1126/sci…

トピックス

博士のつぶやき

2022.03.01 Masaki Ideguchi

遺伝子組み換えしたポプラの木は、通常のものよりも1.5倍二酸化炭素を吸収する。 いろいろな社会的問題を科学で解決しようとするけど。シンプルに木を2倍植えたらいいやん。って思う。     https:/…

成幸するための心のあり方

ワクワクすることやりたいことができるようになるために

2022.03.01 Masaki Ideguchi

私たちは、日常をすごしていると、つい ・すべきこと(MUST) をやることになります。 でも、大事なのは ・やりたいこと(WANT) なんですよね。 そうすることで、私たちのわくわく感性のスイッチがONになります。 ここ…

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超簡単!糖化レス簡単料理教室

「腹も身の内、年末年始酷使の懺悔メシ」

1月15日木曜日
1月25日日曜日

「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」

2月9日月曜日
2月22日日曜日

「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」

3月9日月曜日
3月15日日曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みの締め切りは開催日の7日前まで

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プライマル食を学んで食べよう会

2月7日曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

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AGEレス(糖化レス)簡単クッキング

知らないと大変!AGE(終末糖化産物)

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つりひろトークライブに出演しました。

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