M=皆さんとの　C=コミュニケーションの　A=厚みを増すために 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 料理教室、アロマサークル、味噌作り、AGE測定、農業体験 MCAの仲間と積み重ねている、…

HeatingUp suppresses appetite 運動をすると食欲が抑えられます。理由は血糖値が上がるからだと思っていましたが、ちがう作用機序があるようです。発熱によりTRPV1が体内で作られ、食欲を抑えるそう…

「べし、べからず」ではなく 「～したくて、～する」が、運命を切り拓くキーワード。 正しい人よりも、楽しい人になれ。 正義の物差しを捨てた時に、命が輝き始める。 見山敏の「運を良くする魔法の言葉」 ～☆☆☆～ 石田より し…

全肯定の生き方とは？ 全て、自分に起きる出来事は、自分の成長の糧となっている。 だからベストのことが、ベストのタイミングで起きている。 嫌なことも、つらいことも魂の成長のために、 大いなるものが与えてくれている愛だと感謝…

入れるよりも出すことが大事 われわれは、インプットに重きを置きすぎたようだ。 知識の詰め込み過ぎ。食べ物の食べ過ぎ。物の溜め込め過ぎ。 お金の貯め過ぎ。 その結果、いろんな便秘になっている。 インプットよりもアウトプット…

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 政府が掲げている 働き方改革の柱の一つ それは「副業」です。 一般的に企業では、 副業は認められていません。 しかし政府の働き方改革を受け、 大手企業でも、 副業を…

Too much exercise damage your immunity 今日の本は「ここが一番おもしろい理系の話」。本の中に「適度な運動は体にいいけど、やりすぎは免疫を落とすのは、良く知られている」みたいな表現があ…

成功は 常にあなたの傍にあるのです。 成功とは 夢物語や絵空事ではありません。 「不可能」という思い込みは 固定観念や先入観の 賜物でしかないということは 先達の教えが示しています。 誰もが驚嘆の声を上げる 大きな事業を…

思考は実体を持っています。 あなたが放つ思考は 何でもエネルギーとなって 受ける側の人々に 良くも悪くも影響を与えます。 さらに大切なのは あなたの思考は あなた自身にも影響を及ぼす ということです。 いつも考えているこ…

信念を 持ち続けたからといって それが減ることはありません。 逆に 信念は持ち続けること によって強化されるのです。 身体や心と同じように 信念はそれを 持ち続けることで強化されます。 初めて信念を抱いた時は 当然のこと…

やほー、クリスです。 不安の別名はなんだろう？ 不安の別名は「ワクワク！」 見方と意味付け次第だけど きっと、すでに結果が分かっていることに 対してはほとんどワクワクは感じない。 例えば、 あなたが優勝することがすでに決…

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 望む未来なんか、 実現しない。 このメルマガの読者は、 そんな風に思っていない かもしれませんが、 世間一般では、 こう考えている人は 多いのではないでしょうか？ …

揺るぎない事実として存在しているのは、 「 今手に入っているものが、望むものと違うのであれば、 わたしは何かを変えなければならない　」 ということです。 ビジネスの売上でも、人間関係でも、 ダイエットでも、収入でも、 今…

幸運や不運などは存在しません。 すべての事柄には原因があり それぞれにふさわしい結果が もたらされているだけなのです。 人生に絶対的なものなど まずありません。 あなたの行動はすべてあなた自身に そして他の人たちに 何ら…

この世の中には使い切れないほど お金を持っている人もいれば、生きていくだけで 精一杯な人もいます。 この差は何か 収入の差はシステムの差 もしくは考え方の差です。 常識の違いといってもいいかもしれません。 成功している人…