【自慢話、出前de湯餅o(^o^)o】 M＝見舞に伺って C＝ちょっと喜ばれた A＝あの味 車椅子で微笑む美女。 カミサンの長年の友人、銀座で30年以上常連のお客様で賑わうバーを経営者、宏子さん。 バルカローレ TEL0…

【水入らずだけど酒はいる( ・∇・)】 M＝まったりと C＝コミュニケーションできた A＝空き時間 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 皆さん、素敵なお正月を過ごせましたか？ 我が家も最高…

AGEs cause Alzheimer’s 脳由来神経栄養因子（BDNF）のおかげで、脳は活性化されます。認知症患者ではBDNFが減少しています。 こちらの論文ではBDNFが糖化し、AGE化することで、アル…

From:リー・ミルティア 毎朝、長々と続く「やることリスト」に圧倒されている？ 毎日があっという間に過ぎ去っていくように感じる？ あまりにもやることが多すぎて、いつも新しいことから 取り残されているような気分になってい…

【家族と、仲間と、御縁の正月】 M=毎年　C=ちゃんと積み重なる　A=新たな年 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 家族と過ごす大晦日。 テーブルの上に並ぶ御馳走全てが、御縁を頂いた方々に…

成功するかどうかは、口から出した言葉だけではなく、 心の中で思った言葉にも左右されます。 自分のためにならない思考は改めなければいけません。 「お金がない」ではなく、「お金はある」と言い換えるのです。 ポジティブな思考は…

From:リー・ミルティア 今日は少しだけ時間を取って、人生で欲しいもの、 必要なものを手に入れるのに役立つ、 心のパワーついて考えてみましょう。 人生で何かを手に入れるための一番良い方法は、 成功（つまり結果）を思い描…

From:リー・ミルティア 皆さん、こんにちは。 私たちは、人生や人生のありとあらゆるところに 付いて回るストレスとどう向き合うかについて、 日々悩まされています。 皆さんは、次のような格言を聞いたことがあると思います。…

うまくいく人、次々と夢をかなえる人 というのは、「できない理由」ではなく、 ・「できる理由」 ・「どうしたらできるのか？」 を探すことを多くの場合は、 意図的にやっています。 成功している人や、夢を次々とかなえている人 …

「なんで私はこんなこともできないんだろう」 ……なんて、自分の 理想と現実のギャップに 苦しめられることはありませんか？ 目覚まし時計。 あなたも使っていますか？ 起きたいと思って設定した時間。 その時間に起きられていま…

しょっちゅうながめる 紙に書いた願望は、しょっちゅうながめる習慣を身に着けよう。 夢泥棒が圧倒的に多いから手帳に書くのがいい。 夢泥棒とは、あなたが夢を語った時 「止めておいた方がいい」「無理」「そんなことは、絶対叶わな…

習慣化コンサルタントの古川です。 習慣が人生を変える。 これは多くの人が異論のないところではないでしょうか？ ギリシャ哲人、アリストテレスは、 「人は習慣によって作られる。 優れた結果は一時的な行動ではなく、習慣から生ま…

「困難な問題を抱えている時は、しばし頭を休息させること」 皆さんも共感してくれますよね。 わたしの頭はいつもフル回転しています。 やらなくてはいけないこと、やりたいこと、 やらざるをえないこと、今やること―― 考えること…

傷だらけ 何かに、本気になってチャレンジすると、 いろんな障害や困難が山のように押し寄せて来る。 そして傷だらけになる。し かしそのことによって、あなたの中にある ダイヤの原石が磨かれる。 命の光が輝きだす。 見山敏の「…

From:リー・ミルティア マイナス習慣をなんとかしたいと 思っている方々からたくさんの反響を頂きました。 マイナス習慣があるのに、それを認めたくない… そんな「ネガティブな国」に住みたい人なんていませんよね。 私の経験…

いったい何を待っているのですか？ なぜ待っているのですか？ 絶好のチャンスが訪れる 素晴らしい日をただ待ちながら 人生を過ごしている人が多すぎます。 彼らが 「 チャンスを自分から見出す心構えを 身につけた人にとっては …

From:リー・ミルティア 私たちの精神エネルギーは、私たちが日々選択するものに注がれます。 過去にこだわり、自分は被害者だとくよくよ考えることもできるし、 前向きに行動し、自分の将来に意識を集中させることもできます。 …

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 「あの時ああしていれば！」 おそらく人生で、 一度や二度経験したことが、 あるのではないでしょうか？ 悔しいですよね。 内容によっては、 何度も思い出してしまう な…

潜在意識を動かすカキクケコ 願望実現のカキクケコとも言う。 それは、 カ・・・紙に書く キ・・・期待する ク・・・口に出す ケ・・・継続する コ・・・行動する。 見山敏の「運を良くする魔法の言葉」 ～☆☆☆～ 石田より …