新しいアイデンティティーをつくる
先日、15歳になったばかりに長女が 「私はHSPだと思う。」 と言い出しました。 HSPとは、 Highly Sensitive Person (ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で 日本語にすると「とても繊細な人」…
先日、15歳になったばかりに長女が 「私はHSPだと思う。」 と言い出しました。 HSPとは、 Highly Sensitive Person (ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で 日本語にすると「とても繊細な人」…
今の世の中は急速に変化しているので 過去のスキルや知識だけでは、 今後自分をサポートできないということです。 新しいスキルを学ばなければ、 上昇気流に乗ることも安定した生活もありません。 人生の本当の源とは、情報や知識 …
習慣偏差値が低い人、高い人 そもそも続けるのが得意な性格の人 っているのか? 結論、います。 私のコミュニティには、 2000日とか、3000日とか 毎日平気で続けられる人がいます。 平気というと語弊がありますが、 ちな…
Step1 まず、行動ルールを明確にします。 睡眠時間、出社時間、退社時間、起床時間、就寝時間、 スマホをオフにする時間などの区切りとなる習慣 を書き出してみてください。 5時起きと6時起きは寝る時間との兼ね合いで 睡眠…
From:リー・ミルティア 不況、不況と鳴らしたてるメディアのせいで、 気弱になっていますか? 今の仕事、自分のキャリアや事業は今度どうなるのだろうと心配ばかりして 自分の時間を無駄に使っていませんか? 状況がよくなって…
「to-do」ではなく「価値あること」を追いかける ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1日がスタートするとき、あなたは何を追いかけると決めているでしょうか? 多くのひとは「やるべきこと」を追いかけま…
時間活用! というのは、人間の永遠のテーマ。 習慣化と時間について思うところを 何回かに分けて書いてみます。 効率と効果 結果指標から考えると、効率よく作業ができたか? ということと、結果に作用する意味のあることに時間を…
コロナで先行き不透明な中、 たくさんのストレスを抱えていることだと思います。 この大変な中で、 不安、焦り、恐怖などに襲われると思いますが、 この時期をどう過ごすかは人生のターニングポイントになります。 今日はそんなお話…
「起きていることが人生ではありません。 ○○が人生を形作ります」 山崎拓巳(アムウェイの成功者) もし、起きたことが人生を形作るのであれば、 私たちに主導権はありません。 では、人生の主導権を握り、自分の意図する方向に …
From:リー・ミルティア 今回は健全な肉体作りの秘訣をお知らせします。 「健康になる、と自分の意思で決める」 これが、健全な肉体を作る上でまず知っておかなければならない秘訣です。 健康になろうと自分で決めれば、その分だ…
小さな行動・言葉を続ける ・毎日の凡事に落とし込み徹底的にやる 雑用でも最高の意識を持って取り組むとそれは伝わります。 少なくとも自分の意識には伝わります。 先述の掃除という凡事に全てが現れるように、 すでに私たちの普段…
巷ではアフターコロナとか、 言われていますが、あまり社会的なパラダイムが どうなるかについて、社会学者でも、経済学者でもない 私が語る必要はないなと思って、 書いてきませんでした。 しかし、ライフスタイルや ワークスタイ…
世の中には,ブーメランの法則 というものが存在しますが, 簡単に説明しますと, 人に対して悪口を言ったり, 他人に対して良からぬことをすると, そのしっぺ返しがブーメランのように, 自分に戻ってくるという法則。 最近この…
ビジネスで成功するために 欠かせない2つの成功要素とは? ナポレオン・ヒルにも影響を与え、 日本でも、明治時代に150万部を越える 大ベストセラーとなった著書の作者で アメリカ成功哲学の父と呼ばれる オリソン・スウェッ…
昔、あるところに 「どうしたら自動車が 大量生産できるだろう?」 と、繰り返し繰り返し自問していた 人物がいました。 まだまだ馬車が主流だった当時、 そんなことを考える人は ほとんどいませんでした。 人々から無理だとか、…
「今の考え方と行動で得られるのは、今の結果」 「今以上の結果を得たければ、自分の考え方や 行動を変えるしかない。」 と教えてくれました。 つまり、結果を変えたければ まず、自分が変わる必要があるわけです。 では、 一体、…
重要な仕事を後回しにする悪い循環 今日は新商品の企画書を作成する日。 朝からギリギリに出社して とりあえずメールを開きつつ郵送物の封を切る。 企画書に取りかかろうとすると、 関係部署からたくさんメールが飛んで来ている。 …
From:リー・ミルティア 今日は、豊かさを創り上げることについて お話していきたいと思います。 結論から言いますと、人生のどのような場面で 豊かさを築くかにかかわらず、 自分がリッチになるということについて100%、 …
From:リー・ミルティア 私たちの精神エネルギーは、 私たちが日々選択するものに注がれます。 過去にこだわり自分は被害者だと くよくよ考えることもできるし、 前向きに行動し自分の将来に 意識を集中させることもできます。…
テレワークに関する悩み、Q&Aをしましたが、 改めて思うのは、習慣が8割! であるということ。 ・朝起きてから、自宅で仕事モードに入る難しさ (通勤という切り替えがない) ・仕事をだらだらしてしまう、メールがず…