AGEレス簡単料理《ガーリックオイルのポテトソース》

「冷えには中鎖脂肪酸、代謝アゲアゲオイルメシ」
《ガーリックオイルのポテトソース》

【代謝アゲアゲポイント】
ココナッツオイルの飽和脂肪酸とニンニクのアリシンで御機嫌代謝アップ

材料 ３～４人分
ジャガイモ（男爵） ２～３個
ニンニク ３～４片
マッシュルーム １パック（７～８個）
塩 適量
お好みでスティック野菜、バケット、パスタ等
ココナッツオイル（今回は生活科学研究会のココナッツの香りをぬいたナチュレオ） カレースプーン１
ココナッツミルク ５０～１００cc

生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

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生活科学研究会のココナッツミルクについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

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AGEレス簡単料理《ガーリックオイルのポテトソース》