「年末年始の不摂生解消、毒を追い出せデトックスメシ」
《代謝と繊維で追い出す、スパイシーファイバーカリー》
【デトックスメシポイント】
キノコ→たっぷり繊維でお腹の掃除
スパイス、生姜、ニンニク→代謝アップで発汗排毒
材料３～４人分
今回は「豚の香草すき煮」の煮汁を使います
しいたけ１パック
しめじ1株
マッシュルーム1パック
椎茸１パック
生姜2㎝角
ニンニク2片
カルダモン、クミン、チリペッパー、シナモン、コリアンダー、カレー粉各小さじ1/2～１
ビール１００～２００ｃｃ
「梅雨に備えて、抗菌爽やかスッキリメシ」
5月13日月曜日
5月26日日曜日
「季節の変わり目、胃袋整えメシ」
6月10日月曜日
6月22日土曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
5月20日月曜日
13時～17時
受付12時45分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
東京都新宿区上落合2-27-12
定員8名
参加費4000円
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。
AGEレス・ライフスタイル的「健康」と「美」を提案し、AGEレス健康料理レシピなどを紹介してます
MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト～10年後の美と健康のためのAGE測定～」を応援してます！
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