「年末年始は、出来合い食材で楽ちんアレンジメシ」
《茹で無し、皮むき無し楽ちんヘルシーポテサラ風》
【楽ちんメシポイント】
ココナッツフラワーが低糖質ポテサラに
材料 4〜5人分
ニンニク 3〜4片
タマネギ1/2個
ピーマン 3〜4個
マッシュルーム 5〜10個
ベーコン 150g
サラダ用野菜
ココナッツミルク 200cc
ココナッツオイル 大さじ2杯
ココナッツフラワー カレースプーン3〜4杯
生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/natuleo?code=aiamax0
生活科学研究会のココナッツミルクについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/cocomilk?code=aiamax0
生活科学研究会のココナッツフラワーについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/coconutflour?code=aiamax0
コメントを残す