AGEレス簡単料理「さけの中骨水煮缶でキンピラゴボウ」

【保存食で簡単シッカリ御飯 その4】
(ウッカリ消費期限切れ、その前に「慣れない食材の使い切りレシピ」)

普段使わない食材、珍味とか特産の類・・・。
美味しそうとか、楽しそうとか、喜んで買うのですが使い切れないことがしばしば。
又は、買ったは良いけど開封するきっかけや、勇気が無かったり。
そんな時のお助けレシピ。
「保存食ローテーション料理」のバリエーションでも有ります。
今回は「さけの中骨水煮缶」でキンピラゴボウ。
水煮のお出しと中骨の食感が結構合います。

 

「さけの中骨水煮缶でキンピラゴボウ」

 

 

材料 2~3人分
さけの水煮缶 1缶140g
ゴボウ 1/3~1/2本
椎茸 4~5枚
薄口醤油 大さじ1~2杯
水 水煮缶の煮汁とほぼ同量
ナチュレハニー 大さじ1/2~1 無ければミリン
(ヤシの木の花蜜の糖でアミノ酸タップリ、ヘルシーな甘味料)

ココヤシの花蜜糖(生活科学研究会のナチュレハニー)についての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ

https://ops.coconutoil.jp/shop/product/natulehoney?code=aiamax0

 

 

レシピの詳細はこちらから

 

AGEレス簡単料理「さけの中骨水煮缶でキンピラゴボウ」

 

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