M=元を忘れず C=地域を大切に A=足元から組み立てる
人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」
新人お母さん応援目的の「簡単AGEレス健康料理教室+AGE測定会」。
4月28日に「埼玉いのちを考える懇談会」主催「おいでな彩」でやらせて頂きました。
楽しかったです(^_-)-☆
「いのちを考える懇談会」の吉沢さんが掲載誌の複写と一緒に紹介文をFBにupしてくれて。
お友達限定でしたので、コピペの御許しを頂いて公開でお届けします。
次はクリスマス。
良かったら、お子さんと一緒に遊びに来てください。
以下は吉沢さんの書いて下さった記事のコピペです。
4/28(土)ほっとスポット・おいでな彩での料理教室が「マイシティじゃ～なる」の一面記事になりました⤴⤴
三吉健心さんによる”健康”料理教室は、美味しくて簡単・スピーディーにできる、子育てママの味方です。
皆さんの笑顔が溢れる、とても楽しい時間でした😃
次回は年末、クリスマスのお料理を考えています❗
チームMCA簡単AGEレス健康料理教室は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらのサロンです。
日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心
チームＭＣＡは
Ｍ＝マンジャーレ（食べて） Ｃ＝カンターレ(歌って、楽しんで） Ａ＝アモーレ（愛し合い、支え合う）
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。
「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーはこちら
https://ageless-lifestyle.com
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