すべては成長の糧 終わったことは忘れる

くよくよするな

何とかなる。
くよくよしても始まらない。くよくよしても何の役にも立たない。
立たないばかりか、かえって害になる。心をむしばみ、体を壊す。
何より時間の無駄。命の無駄使い。
そんな暇があったら、目の前のことに集中しよう。
今の今のみに集中しよう。必ず事態は好転する。

見山敏の「運を良くする魔法の言葉」

自分がどこまでうやれるのか
やってみないとわかりません。

自分の能力はここまでと線を引いたら
本当にそれまでになってしまいます。

瀬戸内寂聴(作家 僧侶)

~☆☆☆~
石田より

ショックを受けたときは
すぐはなかなか忘れられないし、
そのことばかりが堂々巡りのように
頭をめぐってしまうのはしょうがないと思います。

それは自分ではなく
脳が反応してしまっている状態です。

ただ、どんなにつらい出来事でも
そのことを考え続けない限り、
薄れていきます。

時間が解決してくれるというのは本当です。

私たちは記憶に反応して生きています。
遺伝子の記憶があり、過去の記憶があり、
現在、未来と記憶が作られていきます。

何を聞き、何を体験し、どういう人たちと
接するかで変わってきます。

今を充実させ、幸せな毎日を送りたいので
あれば、結果にフォーカスするのでなく、
いい未来を想像し、今できることにフォーカスすることが
大事なようです。

そのプロセスで人は成長し、結果が作られます。

実際は結果はコントロールできません。
特に人が絡んでいるものは100%同じにはなりません。

コントロールできるのは行動です。

毎日、自分を自制し、やる必要のあることを
こなしていけば、自然と結果はついてきます。

ただ、やり始めは結果は思った通りにならないので、
一喜一憂しないことが大事です。

多くの人はうまくいかないからやめます。

成功する人はうまくできるようになるまで
続けます。

もしそれでできないとしたら、それほど
やりたいことでなかったというだけです。

本当にやりたいことであれば、行動し、
改善し、できるようになっていきます。

その結果、自信につながり、より多くのことが
できるようになっていくようです。

目の前の出来事に一喜一憂せず、
終わったことは忘れ、未来に向かって、
自分を変え、今目の前のできることを精一杯
やっていれば、必ず、やればやっただけ
人生はよくなっていくようです。

今、できていないことがあったとしても
すべて無駄でなく、自分の成長の糧になっていきます。

目の前の困難や障害は私たちが成長するために
必要なもので、人生がよりよくなっていくために
ステップなのだそうです。

人生ゲームのように一つ一つクリアしてくことで
よりよい未来が開けていきます。

それぞれいろんな人生があり、課題があるようです。

みんなと同じである必要はありません。

人と比較せず、自分の人生を生きていくことで
それは成し遂げていくことができます。

あなたのとっての理想の人生は
どんな人生ですか?

本当はどう生きたいですか?

年収も人脈もライフスタイルも
自由自在

制限をはずし、理想を描き、
そのための時間と努力さえ惜しまなければ、
できないことはないようです。

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

8月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「パクパク食べれる夏バテ回復料理」

8月7日土曜日 ○
8月29日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

9月11日土曜日 〇
9月19日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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