6月１１日簡単AGEレス料理教室冷製パスタの巻
M=マンジャーレ（食べて） C=カンターレ（歌って、楽しんで） A=アモーレ（愛し合い、支え合う） ２０１６年６月１１日土曜日「簡単AGEレス料理教室」 今回は簡単AGEレス冷製パスタ３品で行きます。 &n…
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「まいんバザール」素敵な先輩方との出会い
M=まいんバザールと言う C=city festivalでの A=新しい出会い 茨城県竜ケ崎市商工会主催「まいんバザール」 地産地消、地域活性、食や健康の啓蒙。 MCAの御仲間、伊藤順子さんのリードで参加させて頂き半年が…
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「簡単AGEレス料理教室」のリハーサル
M=皆で C=知恵を出し合って A=アレンジしました 昨日、６月１１日土曜日「簡単AGEレス料理教室」のリハーサルを。 メニューが決まりました。 「暑さに負けない夏の冷製パスタ三品」 どれも、パスタの茹で時間を除けば５分…
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月に一度の「川口、簡単AGEレス料理教室」。 ６月は
M=皆さんと C=クッキングで A=遊んじゃう日 月に一度の「川口、簡単AGEレス料理教室」。 ６月は ６月１１日 土曜日１３時３０分～１６時 川口ふれあい館 料理実習室 http://www.city.kawaguch…
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ＮＨＫクローズアップ現代「ペットビジネスの闇」
Ｍ＝皆さんに Ｃ＝知って頂きたい Ａ＝有ってはいけない現実 静岡のフェアリーハウス。 虐待され放置されたペットや、ブリーダーの欲望の果てに物扱いされ果てていく命。 実際にそんな現場に足を運び、保護し、治療をし、人間との信…
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三鷹の大人気シェフとＡＧＥ測定会
M=三鷹で大人気の C=シェフが本気で A=アンチエイジングの御手伝い 若いけど、丁寧な仕事と柔らかな笑顔が持ち味の小林シェフ。 その人柄や仕事ぶりは、グラス等をはじめとする食器類や店内の清潔さ、料理の味わいにも凄くよく…
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菜祝ぎ菜園の御野菜が届きます
M=毎日 C=しっかりと手間をかけられた A＝有り難い自然の恵みです 明後日、５月２１日土曜日のお料理教室に、とっても素敵なプレゼントが届きます。 山梨の「菜祝ぎ菜園（なほぎさいえん）」を運営されている山崎秀夫さんが新鮮…
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子供達が一生懸命に柔道してます
M=町中の C=子供達(children)が A=集まって 2016年5月15日は中野区柔道会の100回記念の春期大会。 町中の子供達が集まって一生懸命柔道してます。 大人の 方も、町中から教育関係者、体育協会関係者、区…
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「2016.05.21週末AGEレスセミナー」
M=無理しなくても C=ちゃんと作れる A=遊びながら 三吉が料理をする時に大事にしている「心持ち」と言うか「ポリシー」と言うか「心がけ」みたいなもので・・・。せっかく楽しい御飯の準備をするんだから、そちらも楽しみたいで…
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M=皆さんとの C=チームワークがくれた A=新しい出会い
M=皆さんとの C=チームワークがくれた A=新しい出会い 五月の連休にも一緒に頑張ったチームMCAの仲間。 その仲間が繋いでくれた新たな出会い。子供達を大切に育てる為に英語教育を専門に日々活動している女性。 活発で、お…
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代官山でＡＧＥ測定会
Ｍ＝May storm（五月の嵐）も C=clear（澄み切った） A=青空に 五月三日に始まった「代官山春花祭」も今日五日が千秋楽。四日の天気予報は台風並みの荒れた予報だったのですが・・・(*^。^*) 最初の写真二枚…
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「代官山春花祭」でのAGE測定会
M=毎年恒例 C=クリエイティブな街で A=あなたの健康を願う 2016年5月、今年で三回目になります、クリエイティブな街「代官山」でのAGE測定。 代官山上げての大きなお祭り「代官山春花祭」。 http://www.g…
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茨城県竜ケ崎市商工会主催の「まいんバザール」
M=May五月の C=クリアな空の下 A=温かい人の集まり 茨城県竜ケ崎市商工会主催の「まいんバザール」。 健康管理の要、AGE測定で参加しはじめて半年以上に。 今月も行ってきました。 五月初日の青空はホノボノと温かくっ…
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料理教室リハーサル
M=目標が C=しっかりしていると A＝アクションが取りやすいですよね 大切に思える人や物事を大切にして、一緒に良くなる。 その為の道筋の一つに食が有るって強く思っていて。 だって食が整うと、心も体も優しく整っていくのを…
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小倉謙氏の命の主張、出版記念講演
Ｍ＝問題を Ｃ＝直視して Ａ＝アクションをおこし続ける 何度か記事にしていますが、ＣＣＨＲの活動。間違った精神科医療や薬の使い方の問題点を世間に訴え続けている団体。 今日2016.04.06はＣＣＨＲのメインスピーカー小…
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新宿レガス祭りでＡＧＥ測定
Ｍ＝街の Ｃ＝中心で Ａ＝アクティブライフの提案 2016.04.02 新宿レガス祭り レ＝歴史 が＝学習 Ｓ＝スポーツhttp://www.regasu-shinjuku.or.jp/?p=104848 でＡＧＥ測定中…
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心と体を支える活動家、富山さんと栗原さん
M=真面目で C=集中力が A=有るからこそ 今日の写真は、貴重な活動をされているリーダーお二人。日時は特定しない方が良いので、先日と書かせて頂いて。 先日、とても素晴らしい方々と時間を共有させて頂いて。三吉が今行ってい…
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向精神薬の危険性の啓蒙、ゆずるアカデミー
M=問題を C＝直視して A=安全確保 マジに知っておかないと危険だと言うことも有って(・.・;)三吉の本筋は、食を中心に、ちょっと手間をかけて、ちょっと心配りをして、楽しく作って、美味しく食べて、豊かにコミュニケーショ…
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草野選手のマインド勝利
M=マインドで C=チャレンジする A=アスリート 本当は違う記事をと思っていたのですが、昨日の草野選手の試合がまさにマインドの高さで勝利したと感じましたので。相手はタイの選手で9戦７勝３KO1敗1分。 草野さんがチケッ…
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人柄とマインドが素敵な草野選手ボクシング東日本新人王
M=マインドで C=チャレンジする A=アスリート 勿論、体も鍛えて技術も磨いてからじゃないと通用しませんが、志やマインドも大切で。草野慎悟選手、フェザー級2013年東日本新人王。 先日も御伝えしましたが、今日2月29日…
超簡単！糖化レス簡単料理教室
「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」
2月9日月曜日
2月22日日曜日
「芽吹きと成長を楽しむ、新春＆早春合わせメシ」
3月9日月曜日
3月15日日曜日
「木の芽時対応、心身整えメシ」
4月12日日曜日
4月20日月曜日
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
プライマル食を学んで食べよう会
3月5木曜日
13時～17時
受付12時45分
参加費4500円
定員8名
開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい
AGEレス（抗糖化）・ライフスタイル.com
AGEレス・ライフスタイル的「健康」と「美」を提案し、AGEレス健康料理レシピなどを紹介してます
AGE測定推進協会
MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト～10年後の美と健康のためのAGE測定～」を応援してます！