博士のつぶやき

【博士のつぶやき】 No.583 腸活のすすめ 腸活とは「腸内環境を整えて健康な体を手に入れること」。腸内環境を整えて得られることは、便通が良くなる、肌の状態が良くなる、免疫力が上がる、アルツハイマーの予防、活力のアップ、疲労回復、冷え性改善、アンチエイジングなどがあり、良いことばかりです。健康な生活を過ごすために腸活...

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23082808/...

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CBD（カンナビジオール）。不安症と睡眠障害に対する臨床試験 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30624194/...