無意識のパターンを変える
習慣化コンサルタントの古川です。 私たちは、無意識に繰り返す 「パターン」に支配されている。 少しネガティブな表現ですが、 まさにこれがぴったりだと思って変えてきました。 人生を変えたい! 自分を変えたい! 働き方を変え…
習慣化コンサルタントの古川です。 私たちは、無意識に繰り返す 「パターン」に支配されている。 少しネガティブな表現ですが、 まさにこれがぴったりだと思って変えてきました。 人生を変えたい! 自分を変えたい! 働き方を変え…
トピックス
【体に良くて、手間なしで、美味いものを、皆で作る】 M=マメさが C=ちょっと A=あれば出来上がる 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 「発酵」、色々な国で素晴らしい食文化として定着して…
新しいことにチャレンジ 人は、新しいことはやりたがらない。 なぜなら体がなかなかついて来ないからだ。 そのためきのうの延長線上の自分がいる。 つまりいつまでも今のままである。 しかし自分の中には、何かにチャレンジしたい自…
【 プラスアルファの前進をする 】 あなたが 羊飼いであるのなら 最高の羊飼いになりましょう。 そうすればいつか 自分の羊の群れを 持てるようになるでしょう。 人生で最も素晴らしいことの一つに 私たちは 一人ひとりが固有…
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【不思議な御指導「発酵した味噌を使いなさい」(・.・;)】 M=問題や課題を C=クリアできない A=あなた任せでは 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 ある有名な料理の先生から頂いた言葉…
【今日の名言】 自分への信頼こそ成功の秘訣である。 エスマン 【古川の解説】 豊かに生きる上では自分への信頼感は とても大切です。 何か、新しいことに挑戦するにも 根拠のない自信は必要。 ではどうすればいいか? それは「…
【今日の名言】 一事をかならず成さんと思わば、 他の事を破るをもいたむべからず、 人のあざけりを恥ずべからず。 万事にかえずしては、 一つの大事成るべからず。 吉田兼好「徒然草」 【古川の解説】 あれこれ手を出さず、 1…
習慣化コンサルタントの古川です。 成長するためには、 安全領域(コンフォートゾーン)から抜けて、 リスク領域(ストレッチゾーン)に出る必要があります。 しかし、最高の潜在能力を 発揮して急成長する人は、 危険領域(パニッ…
習慣化コンサルタントの古川です。 ある本の書評に、 こんなことを書かれたことがあります。 「習慣化メソッドは素晴らしい。 でもこのメソッドで3年とか、5年レベルで継続するのは難しい」 確かに、習慣化メソッドは 初動へのア…
いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 「仕事は見て盗め」 あなたも一度くらいは、 聞いたことがあるでしょう。 まさにその通り。 最初は真似事でもいいから、 とにかく上手い人を真似てみる。 これが成長の近…
へぼコーチは、 あれこれ欠点を指摘する。 例えばゴルフなら、練習生の欠点をあれこれ見つけ出し、 ダメ出しをする。 「あごがあがっている」「腕が伸びていない」 「中心がぶれている」・・・等々。 その都度、練習生は意識(しか…
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M=昔から、みんなが、専門家が、と言う世界を C=信じ切る A=危なさ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 当事者と言う立場になってからでは、冷静な判断をくだしにくいと言うことって有ります…
いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 「お! これ意外といいね」 今までの自分だったら、 やらなかったようなことを やってみると、 意外と良かった。 なんてことって ありませんか? 例えば、 いつもは食…
「仕事で解決策が見えず苦しんでいる」、 「職場も家庭も人間関係がうまくいっていない」…。 このような八方塞がりの状況に陥ることは誰にでもあります。 問題はこの閉塞感の中で堂々巡りをして「抜け出せない」人と、 すぐに打開策…
どんな人にも、トホホな出来事って 起こりますよね。 問題は、そんな出来事が起こった後の 思考と行動のクセです。 いったい、どういうことかというと トホホな結果に終わってしまったとき ああ、やっぱり努力が足りなかったんだ!…
自分が受け取る報酬以上の 価値がある仕事をする人には いずれ自分が行った仕事の 価値以上の報酬が支払われます。 メルマガ抜粋 ~☆☆☆~ 石田より 代価の法則というのがあります。 なんでもそうですが、何かを得るには 先に…
一喜一憂するのが当たり前? と思っているのが、ほとんどの人。 ところが一部の成功者と呼ばれる人は、いつもご機嫌。 正確に言うと、ご機嫌に保つ技を磨いている。 そして人のご機嫌を取ろうとしない。取るのは自分のご機嫌。 人の…
信じる力の強い人の信じる通りになって行く。 成長の過程で人から言われた一言で、 あなた自身を限定していないだろうか? 特に親や先生、あるいは親しい人から言われたマイナス言葉に 影響され、あなた自身の可能性を限定していない…
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【デトックスのすすめ♪】 腸の働きの一つは消化吸収ですが、実は、腸は脳と密接に関連しており、第二の脳と言われているほど重要な臓器なのです。 カラダはよくできていて、生まれつき、デトックス機能、つまり、毒素を排泄する機能が…
プラスアルファの前進の習慣が 身についている人だけが 虹[訳注1]のふもとに たどり着くことができるのです。 何度も試行錯誤を繰り返した末に 自分の望むレベルの成功を実現できる―― それが人生の厳然たる真実なのです。 プ…