三回目の龍ヶ崎
M=まいんバザール C=コレクション A=オールスター 今回で三回目の茨城県龍ヶ崎商工会主催の「まいんバザール」。 AGE測定で参加してますが、龍ヶ崎の産物や人が素晴らしくて! 今までも地元の方々が作るお野菜、コロッケ、…
M=まいんバザール C=コレクション A=オールスター 今回で三回目の茨城県龍ヶ崎商工会主催の「まいんバザール」。 AGE測定で参加してますが、龍ヶ崎の産物や人が素晴らしくて! 今までも地元の方々が作るお野菜、コロッケ、…
M=マッスル C=コントロール A=アクトレス イメージ伝わります? フィットネスビキニ(女性のボディービルなのですが、女性らしい柔らかいボディーラインを保ちつつマッスルデザインするカテゴリー)オールジャパン準優勝者Yo…
M=真面目に C=ちゃんと A=ありのままに 昨日の1月31日のCCHR「子ども達の命と未来を守ろう」、医療の現場や児童福祉現場のゆがみを誇張無く正直に現実を淡々と伝える講演会でした。 育児を一段落させた、スポーツジム経…
M=みんなが C=ちゃんと考えないと A=危ない世の中に ちょっと前にも御案内したCCHRの講演会「子どもたちの命と未来を守ろう」、が明後日1月31日 日曜日。 1月31日に新宿でパネル展示会と講演会をします。無料でどな…
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う 茨城県龍ヶ崎市商工会主催の「まいんバザール」、我々はAGE測定会で御手伝い。 良く食べて、音楽を聞いて、温かさに触れて、楽…
M=みんなで C=ちゃんと真剣に考えないと A=危ないことに・・・! 数日前にも同じようなタイトルで記事を書かせて頂きました。 今回も皆さんと一緒に考えたいなと思って。 前回は薬や精神科医療の被害に会われた当事者の方が立…
M=満面の笑みで C=クッキング教室に A=遊びに行きました。 今朝のカミサンのことです。 料理って楽しいし、面白いし、食べる時もみんなでワイワイで最高! そう言うものだと思っているので、「遊びに行く」なんて最適のマイン…
M=みんなで C=ちゃんと真剣に考えないと A=危ないことに 薬を全否定する気は更々無いのですが、何かの機能を押さえつけたり、逆に突出させたり、異物や異変箇所を攻撃したり。 要は強い力を加えて、ことを抑えるのが薬の仕事。…
M=みんなの C=ちょっとした A=愛情で 写真の子達、みんな一度は行き場を無くして、大袈裟じゃ無くて命の危険にもさらされて。 マミーさんをはじめとするフェアリーのスタッフさんが一生懸命御世話して、躾をし直して。 明日1…
M=昔の人の C=知恵と生活に A=有るべき姿が! 生き物が遺伝子レベルで適応して来た環境、食、行動。 それらが変化して数百年。 変化の影響が出て、アレルギーや生活習慣病なんて言うものが顕著になって50年は経ってないので…
M=文句なく C=クリアな A=青空の元でAGE測定会 MCAチームのお仲間、伊藤順子さんと、相澤憲一さんと、カミサンとの四人で、茨城県龍ヶ崎市の「まいんバザール」におじゃましてのAGE測定会。 月に一回の開催でこの賑わ…
AGE、終末糖化産物 タンパク質と余計な糖分がくっついて熱が加わることによっておこる化学変化=糖化 糖化することによって発生する物質がAGE。 生活習慣病や老化の源となるAGE。 AGEがどれだけ体内にたまっているかを知…
MCAスタイルアップトレーナー、中野です。 普段私が食べている、ハイパーズボラ飯を紹介させていただきます。 栄養バランスはそこそこで、ワンボウルで完結! 千切りキャベツを敷いた上に豆腐を置いて、乾燥わかめをのせて、ドレッ…
M=問題点を C=チェックして A=アクティブに ロコモって聞いたことが有りますか? ロコモティブシンドロームの略です。 加齢などで筋力が衰えて、家の中の何でもない障害物(敷居の段差やカーペットの端っこ)が原因で転倒など…
M=見てくれだけじゃ無くて C=ちゃんと心身を整えて A=アクティブに! 「良い習慣を身に着けて生涯きれいなスタイルで」を目指して・・・。 スタイルアップセミナー。 単なるダイエットとは大違い、手に入るのは健康とスタイル…
M=真面目に C=コントロールして A=アクティブな生活 救命救急医の小山先生、内科医の栗原先生とのコラボ企画や動物保護団体フェアリーの触れ合い会等で行わせて頂いたAGE測定。 で、そのAGEって? 以前にもちょっとだけ…
こんにちは!! ここのところ、東京も寒さが増し、風邪を引く方も増えているようでしたが、昨日はとても暖かくホッとした1日でしたね! 皆さんいかがお過ごしですか? 忙しい年末へ向けて元気にいきましょう! ★今日のひとこと「健…
M=真面目に C=しっかりと A=扱うために 今日はかなり硬い話です。 簡単料理や、農業体験、植物散策 AGE測定会、すべて体と心を整えるためにチームMCAの仲間と企画し、発信してます。 FBやブログで名乗らせて頂いてい…
MCAチームの御仲間、出口佳世子さんが繋いでくれた山梨の「菜祝ぎ菜園」から届いたお野菜。 今回はニンジンや大根も入っていて! スーパーで売られているものよりちょっと小振りで。 実は、大きすぎないって言うのも大切。 沢山肥…
体を、心を、命を、整え、育て、守るって言う活動は色々と有りますよね。 MCAも、フェアリーも、CCHRも、根っこは同じだと思っています。 色々ある中で、昨日はお腹の赤ちゃんにフォーカスした「生命尊重ブロック研修会」にお邪…