博士のつぶやき No.572
【暑い時期の栄養補給】
今日、8月5日は何の日か、ご存じですか？
語呂合わせから「はっ（8）こう（5）」と「発酵の日」だそうです。暑いこの時期は食欲が低下しがちで、夏バテになりやすい時期ですので、タイムリーな記念日です。
なぜなら、発酵食品は夏バテにおすすめだからです。
発酵食品は消化をサポートしてくれるため、栄養吸収が高まり、夏バテによるスタミナ不足の解消を手助けしてくれます。また、クーラーや冷たいものの摂取により体の冷えが続くと腸内環境も悪くなり、自律神経が乱れがちになりますが、発酵食品は腸内環境を整え、サポートしてくれます。
「夏バテかも？」と感じるときは、発酵食品で乗り切りましょう。
ＭＣＡの予定
安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室AGE測定会のご案内
2019年11月30日土曜日
12時～16時
池袋IKE.BIZ5F料理教室にて
先着定員16名
参加費2500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年11月27日まで
【命を繋ぐカレンダー】
【命を繋ぐカレンダー】
M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です
年間50000、なんの数だか分かります？
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。
今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。
ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。
一部1000円
お申し込み方法は以下のブログをご覧ください
http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html
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