【暑い時期の栄養補給】

博士のつぶやき No.572
【暑い時期の栄養補給】

今日、8月5日は何の日か、ご存じですか?
語呂合わせから「はっ(8)こう(5)」と「発酵の日」だそうです。暑いこの時期は食欲が低下しがちで、夏バテになりやすい時期ですので、タイムリーな記念日です。
なぜなら、発酵食品は夏バテにおすすめだからです。

発酵食品は消化をサポートしてくれるため、栄養吸収が高まり、夏バテによるスタミナ不足の解消を手助けしてくれます。また、クーラーや冷たいものの摂取により体の冷えが続くと腸内環境も悪くなり、自律神経が乱れがちになりますが、発酵食品は腸内環境を整え、サポートしてくれます。

「夏バテかも?」と感じるときは、発酵食品で乗り切りましょう。

 

AGEレス(抗糖化)健康料理教室・AGE測定会のご案内

8月のお料理教室のテーマは「免疫あげよう!トマトパーティ(*^-^*)」

8月23日日曜日
11時30分~15時30分
受付11時15分
池袋 IKE.Biz 5階 料理実習室にて
(※ IKE.Biz使用不可の時はMCAサロン健心亭にて開催)

安心・安全・簡単・AGEレス健康料理教室、AGE測定会
を開催します

定員16名
(※ MCAサロン健心亭開催時定員8名)

参加費2500円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

 

 

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ハッピーライフセミナーのご案内

「夢の実現!」のツールを手に入れよう
「モリンダライフ」で豊かな人生!!

ハッピーライフセミナー

2020年7月22日(水)

13:30〜15:30
ZOOMライブ配信セミナーになりました。

 

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【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://fairynogimegu.blog.fc2.com/

 

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