博士のつぶやき

The Alternate Day Diet
今日の本は「アルタネートデイダイエット」。サーチュイン遺伝子を発現させ健康になろうと!という本です。空腹になるとサーチュイン遺伝子が、自分を守ろうと動き出します。いわゆる自然に備わった「治癒力」というものです。ただ、空腹状態を維持するのは大変で(栄養価を保ちつつカロリーだけを減らす)、万人ができる方法ではありません。この本は、簡単バージョンを提案していました。
Today’s book is “Alternate Day Diet” by James Johnson MD. The bottom line is to express SIRT1 genes and become healthy. When we are hungry, the SIRT1 genes become active and protect our body. It’s our natural healing power. But it’s hard to keep hungry condition, and few can practice it. This book suggests easy way.

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室AGE測定会のご案内

2019年5月26日日曜日
12時~16時
池袋IKE.Biz料理実習室にて
先着定員16名
参加費2500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

参加締切日2019年5月23日まで

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

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