「梅干ココナッツミルクソースで茹で豚」
材料 2~3人分
豚ロース薄切り 300g
長ネギ 1⁄2本
梅干 中3~4個
ワサビ 大さじ1
薄口醤油 梅干しの塩味で調整
ココナッツミルク 1⁄2缶
生活科学研究会のココナッツミルクについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/cocomilk?code=aiamax0
トピックス Masaki Ideguchi

「梅干ココナッツミルクソースで茹で豚」
材料 2~3人分
豚ロース薄切り 300g
長ネギ 1⁄2本
梅干 中3~4個
ワサビ 大さじ1
薄口醤油 梅干しの塩味で調整
ココナッツミルク 1⁄2缶
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「豆をまかずに、食して楽しむ節分メシ」
2月9日月曜日
2月22日日曜日
「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」
3月9日月曜日
3月15日日曜日
12時30分~16時30分(受付12時15分)
参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名
開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで

2月7日曜日
13時~17時
受付12時45分
参加費4500円
定員8名
開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい
スタイルアップに欠かせない適度な運動
A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

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