高すぎる目標設定は意味がない

夢や目標、行動など、

無意識に期待値を高く設定していませんか?

理想を持つことは大切ですが、

期待値が高すぎたり、非現実的だと、

「自分はダメだ…」「やっぱりできない」

と自己嫌悪につながる

ダメ出しばかりになります。

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

石田より

夢は大きければ大きいほどいいです。

夢は今の自分にとってある意味非現実的なものです。
今のままの自分では叶わないものです。

叶えている人たちの考え方や習慣を学び、
自分のものしていくことで叶えることができます。

夢は非現実的でもいいですが、目標は今は
方法はわかないけれどある程度できると思えるものを設定します。

全然できないと思っていたら達成できないのは
当然ですから、60%くらい達成できると思えるものが
いいそうです。

簡単に達成できるものは勝ち癖をつけるためには
いいですが、これだと成長がないので、
夢を叶えることができません。

ある程度いつもの自分ではできないものを
設定します。

目標を達成するために何を
変え何を身につけないといけないですか?

何かを新しいことをチャレンジしたら初めから
うまくいくことはありません。

失敗はつきものだと思ってやることが大事です。

多くの人は失敗して自分を責めやめてしまい
セルフイメージが低くなるので、
成功できないだけなのです。

セルイメージを保つために
過去の失敗した自分を許し

人間だもの失敗しない人はいないよ
大丈夫 大丈夫 絶対大丈夫と
言い聞かせましょう!

赤ちゃんのころに何度転んでも
立ち上がって歩けるようになったように
七転び八起きの精神で失敗しても
何度も何度も立ち上がっていくことで
やがて成功できる瞬間が訪れます。

この世に能力のない人はいません。
考え方ややり方の違いがあるだけです。
収入の差も働き方の違いでしかありません。

本当の望みが明確になり頑張る理由さえあれば、
何でも達成できる能力は後から身につけていくことができます。

誰にでも才能は秘められていて
本気にさえなれば
今気づいていないだけで自分には何でも
なりたいものになれる
潜在能力は持っていると信じていきたいですね!

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AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「秋の夜長のお供に!大人のおやつ特集」

10月16日土曜日 〇
10月31日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス(糖化レス)健康料理教室のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

11月20日土曜日 〇
11月28日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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