脳のプログラミングを書き換える

・これからの人生をもっと充実させたい。

・自分が成長し続ける毎日を送りたい。

・もっともっと力をつけて、成功したい。

そう思っているのなら、

あなたの脳の
プログラミングを書き換えて、

ビジネスにおいても、
私生活においても、

思い通りの結果を
出す。

脳のプログラミングを
書き換えることさえできれば、

あなたは、歯磨きをしたり
顔を洗うのと同じような感覚で
努力したり頑張らなくても、

目標を達成するために
着実に進んでいくことができるようになります。

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

石田より

私たちの1日の行動は意識的にやっていることは
わずかで99%は無意識の行動です。

その行動が自分の望みを叶えてくれるものであれば、
そのまま任せればいいですが、そうでない場合
変えていく必要があります。

変える必要があるかどうかを判断するのは
意識の役割です。

私たちは何に支配されているのか?

習慣の奴隷といわれているように
私たちの行動は習慣によって成り立っています。

この習慣がくせ者で、意思のいうことを
素直に聞いてはくれません。

私が苦労したのは休みの時の朝寝坊の癖でした。

意識でいくら明日は朝早く起きるぞと思っても
長年の習慣で休みの日は昼まで寝ていてもいいと
いう習慣が中学まで身についていたため
朝早く起きようと思って、目覚ましを7時にセットしても
休みの日は10時まで何度も寝てしまい、
最悪は昼近くになり、せっかくの休みがあっという間に
終わっていました。

この時は潜在意識の存在をよく理解できて
いなかったので、コントロールしようがなく、
支配されていて、まさに習慣に奴隷でした。

意思の力と潜在意識と戦ったら
潜在意識が勝つのです。

意識はおきたいと思っても無意識は休みの日は
昼まで寝坊するのが当たり前というのがプログラミング
されてしまっていたので、意思の力だけではどうにも
ならなかったのです。

自分は意思が弱い人間だと思っていました。

潜在意識について理解するようになり、
これは当たり前だとわかりました。

そして、変える方法を知り、
変えることができるようになり、
今では5時起きを当たり前にすることが
できました。

当然何もすることがないのに起きることは出来ません。

朝5時に起きる目的が必要です。

なんで5時に起きる必要があるのか
考え、起きて何をするかを考える必要があります。

理由や目的がないのに起きる必要ないですし、
変える必要もありません。

私の場合、多くの成功者が朝早起きの
人が多いという本をたくさん読んでいたのと、
夜と朝とどちらがエネルギーが高く、
より多くのことができるか考えたとき
朝だとわかったので、
より人生を充実させるために
朝早くおきるように
なっただけなのです。

体の自然のリズムもそうだということは
わかっています。

時差がずれている場合は一概には言えないようですが、
私たちは自然の一部だと考えると
明るいうちに起きて、夜暗くなったら寝るのが
リズムだと思います。

ある国でずっと夜の国があるそうです。
そうなるとリズムがくるってくるそうです。
人の体は光を浴びて目覚め、リセットされる
ようになっているようです。

このリズムを利用して
朝に雑用をするのでなく、朝は
重要なことを大変なことをやるといいようです。

やらざる負えないことは午後や夜でもできますが、
新しいことや慣れていないことは朝起きて
脳が疲れていない時がベストなようです。

同じことをやっていても人生は変わりません。
人生を変えたければ、新しいことに
チャレンジしていくことです。

うまくいっているという人はいいですが、
そうでないなと思ったら、習慣を見直し、
新しい習慣を身につけていくと
人生が好転していくかもしれません。

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「秋の夜長のお供に!大人のおやつ特集」

10月16日土曜日 〇
10月31日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

11月20日土曜日 〇
11月28日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です