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    AGEレス簡単料理《キノコだらけのなんちゃって広東蟹玉》

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    【鬼が笑うけど、2026年の料理教室】

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    AGEレス簡単料理「らっきょうとヨーグルトでタルタルソース」

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    AGEレス簡単料理「超簡単安心安全マヨネーズ」

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    AGEレス簡単クッキング「糖化レスで罪悪感がない!プライマル生チョコ」

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    藤田紘一郎 「若返りの科学」

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    加工食品を制限するだけで痩せます。

トピックス

M= 満腹で C= 超幸せな A= アンチエイジングセミナー

2016.09.25 Masaki Ideguchi

M=満腹で C=超幸せな A=アンチエイジングセミナー 今日、9月25日は、月に二回のブランイルミネアンチエイジングセミナー。 美味しい食事とアンチエイジングドリンクを頂きながら、老化や生活習慣病を呼び込む元凶AGEをコ…

自分を勇気づけ、励ます言葉を持つ

2016.09.23 Masaki Ideguchi

習慣化コンサルタントの古川です。 自分が困った時に、 どのような言葉がけをするかで思考を 変えることができます。 心の口ぐせ。 自分へのキラートークを持っておくと便利です。 私の口ぐせをご紹介します。 希望が見えない大変…

トピックス

今回の料理教室はちょっと凝ったレシピで楽しんで頂きました。

2016.09.22 Masaki Ideguchi

M=恵まれる C=チャンスって A=有るんですね(*^。^*) 今回の料理教室はちょっと凝ったレシピで楽しんで頂きました。 とても素晴らしい環境に恵まれての贅沢。 普段は15~20人の皆さんに御参加頂いて。 その中には料…

トピックス

9月29日、(株)薬樹さんの東京オフィスでAGE測定会とミニセミナーをやります。

2016.09.21 Masaki Ideguchi

M=メディカルの C=チェーンカンパニーの A=温かいアプローチ 9月29日、薬樹(株)さんの東京オフィスでAGE測定会とミニセミナーをやります。 健康を積み重ねる要素は、食、地域、社会、自然。 スッゴク素敵なアプローチ…

トピックス

これで十分の向こう側の世界

2016.09.20 Masaki Ideguchi

習慣化コンサルタントの古川です。 超一流を30年研究してきた アンダース・エリクソン。 彼の研究では、「これで充分の向こう側の世界」 を目指すのが限界的練習といいます。 面白いのがオリンピックの金メダルの話です。 190…

何が何でも変わりたい理由はあれば、成功する

2016.09.19 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 今日は、アンソニーロビンズが発見した 変わる人、変わらない人の話をお伝えします。 まだ無名だったころのアンソニーロビンズを 一躍有名にしたある出来事があります。 そ…

トピックス

M=三鷹の C=city MARCHEで A=アンチエイジング

2016.09.18 Masaki Ideguchi

M=三鷹の C=city MARCHEで A=アンチエイジング 今、JR三鷹駅北口徒歩2分武蔵野タワーズの麓でアンチエイジングの普及活動。 難しい話じゃなくて、三鷹の御祭りで、フレンチイタリアン「ブランイルミネ」小林直幸…

長期的思考と努力の質

2016.09.17 Masaki Ideguchi

習慣化コンサルタントの古川です。 成功法則の根底は何でしょうか? 私は10年思考と10倍思考が重要だと考えます。 10年思考とは、 1つのことを成し遂げるのに長期的に考えるということです。 農業で言えば、しっかり土を耕し…

トピックス

フェアリーハウスオリジナルカレンダー

2016.09.16 Masaki Ideguchi

M=毎年少しずつ C=カレンダーで資金が A=集まっています フェアリーハウスオリジナルカレンダー。 今年も製作作業の時期になりました。 最初の写真のネコちゃん達、壁に投影して写真を選んでいるのですが・・・。 PCを操作…

変化のプロセスを楽しむ

2016.09.15 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 あなたはガラケーが 2017年に生産終了となるのを ご存知でしょうか? ここでガラケーと言っているのは、 フィーチャーフォンと呼ばれる 折りたたみ式の携帯電話のこと…

トピックス

いい感情でいるといいことを引き寄せる

2016.09.14 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 今年は台風が絶え間なく きている印象があります。 雨が降って、 嫌な気分になっている人も いるかもしれません。 台風だけではなく、 あなたにとって嫌なこと 例えば、…

過去は自由に変えられる

2016.09.13 Masaki Ideguchi

起こってしまったことは変えられませんが、 どういう意味付けをし、どう受け取るかは自分次第で 自由に変えられます。 次はどうしたらいいか、やってみて失敗したことで 分かることもたくさんあります。 失敗したからこそ今度は失敗…

トピックス

与えられる自分になるとうまくいく

2016.09.12 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 アンソニーは人間関係を 長続きさせるコツとして、 このようなことを伝えています。 奪う場所として考えるのではなく、 与える場所として考えているかどうかなんだ。 あな…

トピックス

好きなこと=楽なことではない

2016.09.11 Masaki Ideguchi

好きなことというと困難や試練も何もなく 楽にできるようなイメージですが、 そうではないようです。 好きなことでも向上心をもって、取り組んでいる限り、 試練や困難はあります。 オリンピック選手は4年に一度の大会のために ひ…

トピックス

今年の稲刈り体験は・・・(*^。^*)

2016.09.11 Masaki Ideguchi

M=待ちかねた C=自然の A=味わい 山梨県北杜市で山崎秀夫さんが運営されている「菜祝ぎ菜園(なほぎさいえん)」の御野菜が届いて(*^。^*) http://www.jindaizakuranosato.jp/ ミョウ…

自分を元気にする言葉を持つ

2016.09.10 Masaki Ideguchi

習慣化コンサルタントの古川です。 朝から自分のミッションや 座右の銘を読むことはとても自分の軸を 感じるのに重要です。 私は言葉が好きなので、言葉で見るのが好き なのです。 たまたま、最寄駅の路上で、 若い筆工さん?がい…

トピックス

『自殺予防週間 メンタルヘルスパネル展』

2016.09.10 Masaki Ideguchi

M=守るために C=市民が持つべき A=当たり前の常識 本日『自殺予防週間 メンタルヘルスパネル展』設営の御手伝いに行ってきました。 今日、2016年9月10日土曜日から16日金曜日まで 有楽町駅前地下広場で10時~20…

トピックス

AGEレス健康料理教室 M= 真面目に C= クッキングを考えてる A= 集まりです

2016.09.09 Masaki Ideguchi

M=真面目に C=クッキングを考えてる A=集まりです 9月17日土曜日に行う料理教室のリハーサルをしました。 今回のテーマは 「夏の疲れを取るAGEレス簡単豚肉料理三種」 リハーサルをしてると、美味しいものを食べるって…

トピックス

豊かな人間関係づくり

2016.09.08 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 アンソニーは人間関係を 長続きさせるコツとして、 このようなことを伝えています。 奪う場所として考えるのではなく、 与える場所として考えているかどうかなんだ。 あな…

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M=まいんバザールを C=コロッケとプロたちで A=アピール

2016.09.07 Masaki Ideguchi

M=まいんバザールを C=コロッケとプロたちで A=アピール 茨城県龍ヶ崎「まいんバザール」にMCA川崎チームが、AGE計測のブースを出させて頂くようになって、もうすぐ一年に。 今回はMCA仲間の陶芸作家さんの作品も<M…

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超簡単!糖化レス簡単料理教室

「木の芽時対応、心身整えメシ」

4月12日日曜日
4月20日月曜日

「五月の空気と楽しむ軽やかメシ」

5月24日日曜日
5月30日土曜日

「梅雨だ!大いに楽しめ春夏2シーズン食材メシ」

6月10日水曜日
6月21日日曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みの締め切りは開催日の7日前まで

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

プライマル食を学んで食べよう会

5月16日土曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

プライマル食を学んで食べよう会の申し込みはこちらから

AGEレス(糖化レス)簡単クッキング

知らないと大変!AGE(終末糖化産物)

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A あんまり G がんばらなくて E いい 体操

スタイルアップに欠かせない適度な運動

A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

つりひろトークライブに出演しました。

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MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト~10年後の美と健康のためのAGE測定~」を応援してます!

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