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    AGEレス簡単料理「エビとアボカドのレモン風味マリネ」

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    博士のつぶやき

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    2026年料理教室年間レシピ決定しました。

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    AGEレス簡単料理「豚肩ロースの花蜜酢和え」

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    【鬼が笑うけど、2026年の料理教室】

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    【プライマルダイエット実践コース御報告】

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    AGEレス簡単料理「らっきょうとヨーグルトでタルタルソース」

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    AGEレス簡単料理「超簡単安心安全マヨネーズ」

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    AGEレス簡単クッキング「糖化レスで罪悪感がない!プライマル生チョコ」

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    藤田紘一郎 「若返りの科学」

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    加工食品を制限するだけで痩せます。

トピックス

M=三鷹の C=city MARCHEで A=アンチエイジング

2016.09.18 Masaki Ideguchi

M=三鷹の C=city MARCHEで A=アンチエイジング 今、JR三鷹駅北口徒歩2分武蔵野タワーズの麓でアンチエイジングの普及活動。 難しい話じゃなくて、三鷹の御祭りで、フレンチイタリアン「ブランイルミネ」小林直幸…

長期的思考と努力の質

2016.09.17 Masaki Ideguchi

習慣化コンサルタントの古川です。 成功法則の根底は何でしょうか? 私は10年思考と10倍思考が重要だと考えます。 10年思考とは、 1つのことを成し遂げるのに長期的に考えるということです。 農業で言えば、しっかり土を耕し…

トピックス

フェアリーハウスオリジナルカレンダー

2016.09.16 Masaki Ideguchi

M=毎年少しずつ C=カレンダーで資金が A=集まっています フェアリーハウスオリジナルカレンダー。 今年も製作作業の時期になりました。 最初の写真のネコちゃん達、壁に投影して写真を選んでいるのですが・・・。 PCを操作…

変化のプロセスを楽しむ

2016.09.15 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 あなたはガラケーが 2017年に生産終了となるのを ご存知でしょうか? ここでガラケーと言っているのは、 フィーチャーフォンと呼ばれる 折りたたみ式の携帯電話のこと…

トピックス

いい感情でいるといいことを引き寄せる

2016.09.14 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 今年は台風が絶え間なく きている印象があります。 雨が降って、 嫌な気分になっている人も いるかもしれません。 台風だけではなく、 あなたにとって嫌なこと 例えば、…

過去は自由に変えられる

2016.09.13 Masaki Ideguchi

起こってしまったことは変えられませんが、 どういう意味付けをし、どう受け取るかは自分次第で 自由に変えられます。 次はどうしたらいいか、やってみて失敗したことで 分かることもたくさんあります。 失敗したからこそ今度は失敗…

トピックス

与えられる自分になるとうまくいく

2016.09.12 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 アンソニーは人間関係を 長続きさせるコツとして、 このようなことを伝えています。 奪う場所として考えるのではなく、 与える場所として考えているかどうかなんだ。 あな…

トピックス

好きなこと=楽なことではない

2016.09.11 Masaki Ideguchi

好きなことというと困難や試練も何もなく 楽にできるようなイメージですが、 そうではないようです。 好きなことでも向上心をもって、取り組んでいる限り、 試練や困難はあります。 オリンピック選手は4年に一度の大会のために ひ…

トピックス

今年の稲刈り体験は・・・(*^。^*)

2016.09.11 Masaki Ideguchi

M=待ちかねた C=自然の A=味わい 山梨県北杜市で山崎秀夫さんが運営されている「菜祝ぎ菜園(なほぎさいえん)」の御野菜が届いて(*^。^*) http://www.jindaizakuranosato.jp/ ミョウ…

自分を元気にする言葉を持つ

2016.09.10 Masaki Ideguchi

習慣化コンサルタントの古川です。 朝から自分のミッションや 座右の銘を読むことはとても自分の軸を 感じるのに重要です。 私は言葉が好きなので、言葉で見るのが好き なのです。 たまたま、最寄駅の路上で、 若い筆工さん?がい…

トピックス

『自殺予防週間 メンタルヘルスパネル展』

2016.09.10 Masaki Ideguchi

M=守るために C=市民が持つべき A=当たり前の常識 本日『自殺予防週間 メンタルヘルスパネル展』設営の御手伝いに行ってきました。 今日、2016年9月10日土曜日から16日金曜日まで 有楽町駅前地下広場で10時~20…

トピックス

AGEレス健康料理教室 M= 真面目に C= クッキングを考えてる A= 集まりです

2016.09.09 Masaki Ideguchi

M=真面目に C=クッキングを考えてる A=集まりです 9月17日土曜日に行う料理教室のリハーサルをしました。 今回のテーマは 「夏の疲れを取るAGEレス簡単豚肉料理三種」 リハーサルをしてると、美味しいものを食べるって…

トピックス

豊かな人間関係づくり

2016.09.08 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 アンソニーは人間関係を 長続きさせるコツとして、 このようなことを伝えています。 奪う場所として考えるのではなく、 与える場所として考えているかどうかなんだ。 あな…

トピックス

M=まいんバザールを C=コロッケとプロたちで A=アピール

2016.09.07 Masaki Ideguchi

M=まいんバザールを C=コロッケとプロたちで A=アピール 茨城県龍ヶ崎「まいんバザール」にMCA川崎チームが、AGE計測のブースを出させて頂くようになって、もうすぐ一年に。 今回はMCA仲間の陶芸作家さんの作品も<M…

トピックス

成功は願望の強さに比例する

2016.09.06 Masaki Ideguchi

【今日の名言】 この世に生き残る生き物は、 最も力の強いものか。そうではない。 最も頭のいいものか。そうでもない。 それは、変化に対応できる生き物だ。 チャールズ・ダーウィン 【古川の解説】 最強の組織も同じです。 10…

トピックス

富は大胆さを好む

2016.09.05 Masaki Ideguchi

こんにちは クリス岡崎オフィスです。 今日は、クリスのメッセージを お届けします! ・・・ やほ~、クリスです。 Fortune favors the bold! 「富は大胆さを好む!」 直訳はそんな感じだ。 多くの人が…

トピックス

ビジョンを明確にし基準を持つ

2016.09.04 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 今日は 成功する人と普通の人の 夢を実現する道のりの違い についてお届けします。 「よし!TOEIC650点とろう!」 そう思って勉強しては 何度も挫折・・・ 「よ…

トピックス

あなたの人生を変える方法

2016.09.03 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 今日は、アンソニーロビンズが伝える 「あなたの人生を変える方法」と題して お送りしたいと思います。 今は、書籍やセミナーなどで、 誰でも成功者の方々の考え方やノウハ…

トピックス

仕組化する

2016.09.02 Masaki Ideguchi

おはようございます。 習慣化コンサルティングの古川です。 脳が一番疲れるのは 「ゼロから考えること」 先延ばしの原因は、まさに ゼロから立ち上げる労力を回避したい という気持ちです。 習慣化するためには、 いちいち考えな…

トピックス

不安や恐れをプラスに転換する

2016.09.01 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 人は誰しも「不安」や「恐れ」を 持っています。 自分の行動や発言で相手を 傷つけたらどうしよう。 新しいことに挑戦して、 失敗したらどうしよう。 もちろん、このよう…

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超簡単!糖化レス簡単料理教室

「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」

3月9日月曜日
3月15日日曜日

「木の芽時対応、心身整えメシ」

4月12日日曜日
4月20日月曜日

「五月の空気と楽しむ軽やかメシ」

5月24日日曜日
5月30日土曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みの締め切りは開催日の7日前まで

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

プライマル食を学んで食べよう会

5月16日土曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

プライマル食を学んで食べよう会の申し込みはこちらから

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知らないと大変!AGE(終末糖化産物)

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A あんまり G がんばらなくて E いい 体操

スタイルアップに欠かせない適度な運動

A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

つりひろトークライブに出演しました。

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