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    5月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    5月16日プライマル食を学んで食べよう会のご案内

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    4月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    AGEレス簡単料理「エビとアボカドのレモン風味マリネ」

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    3月AGEレス(糖化レス)簡単料理教室のご案内

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    博士のつぶやき

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    2026年料理教室年間レシピ決定しました。

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    AGEレス簡単料理「豚肩ロースの花蜜酢和え」

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    【鬼が笑うけど、2026年の料理教室】

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    【プライマルダイエット実践コース御報告】

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    AGEレス簡単料理「らっきょうとヨーグルトでタルタルソース」

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    AGEレス簡単料理「超簡単安心安全マヨネーズ」

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    AGEレス簡単クッキング「糖化レスで罪悪感がない!プライマル生チョコ」

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    藤田紘一郎 「若返りの科学」

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    加工食品を制限するだけで痩せます。

トピックス

AGEレス健康料理教室【細く長くの御提案】

2018.08.16 Masaki Ideguchi

M=昔ながらの C=カントリーテイストで A=遊ぶ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 蕎麦を食べることを「たぐる」とも表現するそうで。 数え方は、もりやざる蕎麦は「一枚、二枚」、かけやタ…

トピックス

潜在意識に入れたものが実現する

2018.08.15 Masaki Ideguchi

いつも自分に言い聞かせていることは たとえそれが事実でなくても 最終的に信じるようになります。 そうなるだろうと信じたことが 現実に起こることを “ 自己実現的予言 ”と言います。 自分自身に 何かを繰り返し言い続ければ…

トピックス

【サロン化計画part14 未来患者学】

2018.08.14 Masaki Ideguchi

M=未来と言う C=カルチャーに A=アテンドする 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 「患者未来学2018」、凄いタイトルでしょ。 お役に立てるサロン運営を目指して、知人の紹介で御盆休み…

あなたが本来進むべき道

2018.08.13 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 あなたは 何のためにお仕事を しているでしょうか? 当然のことながら、 現代社会において、 お金を稼いでいないと、 生活しにくいのは事実です。 なので、 おそらく給…

トピックス

人生を変える方法

2018.08.12 Masaki Ideguchi

『夢を掴むことというのは一気には出来ません。 小さなことを積み重ねることで いつの日か信じられないような力を 出せるようになっていきます。』 - イチロー - 石の上にも3年 千里の道も一歩から ~☆☆☆~ 石田より 現…

トピックス

成功は小さな失敗と改善の積み重ね

2018.08.11 Masaki Ideguchi

後悔は、百害あって一利なし。 あなたに起きた出来事は、 全てあなたにとって必要があって起きて来たこと。 魂の成長のために必要だった出来事。 そういう視点で一度過去を、後悔する過去でなく、 とても大切だったこと、美しい過去…

トピックス

未来に向かって生きる

2018.08.10 Masaki Ideguchi

未来に向かって生きている人は若い。 過去に生きている人は、若くても老けている。 人生にもっと多く望もう。 なぜなら私達は、持っている能力をほとんど使っていないからだ。 あきらめるには早すぎる。 今からでも遅すぎることはな…

トピックス

毎月10日は糖化の日

2018.08.09 Masaki Ideguchi

毎月10日に体内のAGEが測れる、AGE測定会(無料)を、新宿タヒチアンノニ カフェ内で実施いたします。 8/10(金)の測定会では、新スキャナー「TruAge スキャナー mini」が登場します!! ■開催日: 8/1…

トピックス

プルプル肌のつくり方

2018.08.09 Masaki Ideguchi

プルプル肌の作り方 肌のハリや弾力を保つ役割のコラーゲンは、加齢とともに減少していきます。 いつまでも若々しい肌を保つためには、コラーゲンを含む食品をたくさん食べるのがおすすめです。 しかし、コラーゲンはたんぱく質なので…

トピックス

言葉とフォーカスが現実を作る

2018.08.08 Masaki Ideguchi

いつもありがとうございます。 クリス岡崎オフィスです。 「私って幸せだな」 面白いもので、このような言葉を発していると、自然と幸せな出来事が、引き寄せられてきます。 もう少し正確に言うと、 あなたの脳の中で、幸せな理由を…

トピックス

毎日望んでいることに意識を向ける

2018.08.07 Masaki Ideguchi

望んでいないことではなく 人生で望んでいるものに 心を向けるようにしましょう。 私たちは心の内側の働きを 探り始めたところですが 思考が及ぼす影響については ずっと前から気がついていました。 「 的の中心を射抜く 」こと…

トピックス

【サロン化計画part13 願望はエネルギーの母(^_-)-☆】

2018.08.06 Masaki Ideguchi

M=見たことの無い C=力技を A=呆気なくクリア 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 ウチノ奥さん、凄く楽しそうでしょ。 経費削減でサロン化に向けて新調家具は組み立て式でそろえてます。 …

トピックス

毎日暑い一日が続きますが、こまめに水分の補給をしてください。

2018.08.05 Masaki Ideguchi

今日も暑い一日になりそうですので、こまめに水分の補給をしてください。 だだし、砂糖がたくさん入ってるのは、急に血糖値が上がります。 ノニリーフティーがベストです!   ◇ペットボトル症候群 とは!? 急性の糖尿…

トピックス

【サロン化計画part12 改装工事完了】

2018.08.05 Masaki Ideguchi

M=みんなと C=コミュニケーションするための A=アイテムとして 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 「♪~暮らし安心クラシアン~♪」ってコマーシャルおぼえてます? 水のトラブル駆けつけ…

トピックス

AGEレス健康料理【タヒチアンノニ製品を使ったレシピ】

2018.08.04 Masaki Ideguchi

【タヒチアンノニ製品を使ったレシピ】 ポリネシアン ポークステーキ 2枚分 <材料> ・ 豚ロース 2枚 ・ タヒチアンノニ ジュース 大さじ3(45cc) ・ 塩・コショウ 適量 A たれ/すべてよく混ぜ合わせておく …

トピックス

人生の目的

2018.08.03 Masaki Ideguchi

習慣化コンサルタントの古川です。 「誰かと比べて、劣等感を感じる」 「自分が置いていかれるような気がする」 「コツコツ続けることをやめたくなる」 「自分が本当は嫌だと思っていることをやっていまう」 「目先の利益に負けそう…

トピックス

8月19日AGEレス健康料理教室のテーマ決定!!

2018.08.02 Masaki Ideguchi

暑中お見舞い申し上げます。 今日は8月19日の池袋IKE.BizのAGEレス健康料理教室の打ち合わせです! どんなレシピになるのでしょうか? 本当に暑い日が続きますねー! テーマが決まりました! 「夏の食材と流水麺で暑さ…

トピックス

自分の望み通りの人生を生きるために

2018.08.01 Masaki Ideguchi

皆さんもそう感じているか分かりませんが、 一年が猛スピードで過ぎていきます。 ついこの間新年を迎えたのに、 あっという間にすでに8月。 夏も言っている間に終わりです。 今の皆さんの暮らしや現実を見つめ直すための テクニッ…

トピックス

【サロン化計画part11 ユルユルの下見】

2018.07.31 Masaki Ideguchi

M=真面目に C=チョイスするために A=朝から・・・(^▽^;) 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 サロン化の工事も着々と進んで、それに相応しい家具や備品も必要で。 皆さんと快適に過ご…

トピックス

サラリーマン思考を手放しオーナー意識を持つ

2018.07.30 Masaki Ideguchi

仕事のことで 不平を言う暇があったら その中の好きな点を 見るようにしましょう。 そうすれば 好きな部分がどんどん広がります。 仕事について不平を言うのは簡単です。 どんな仕事にも できれば避けて通りたいような 面白くな…

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超簡単!糖化レス簡単料理教室

「芽吹きと成長を楽しむ、新春&早春合わせメシ」

3月9日月曜日
3月15日日曜日

「木の芽時対応、心身整えメシ」

4月12日日曜日
4月20日月曜日

「五月の空気と楽しむ軽やかメシ」

5月24日日曜日
5月30日土曜日

12時30分~16時30分(受付12時15分)

参加費3500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
定員8名

開催場所
MCAサロンにて
新宿・池袋・東中野・高円寺・川口等随時開催中

持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします

お申込みの締め切りは開催日の7日前まで

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

プライマル食を学んで食べよう会

5月16日土曜日

13時~17時
受付12時45分

参加費4500円
定員8名

開催場所
東中野 MCAサロンにて
他、池袋・高円寺、川口等随時開催中

お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。

※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい

プライマル食を学んで食べよう会の申し込みはこちらから

AGEレス(糖化レス)簡単クッキング

知らないと大変!AGE(終末糖化産物)

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AGEレス・ライフスタイル的「健康」と「美」を提案し、AGEレス健康料理レシピなどを紹介してます

A あんまり G がんばらなくて E いい 体操

スタイルアップに欠かせない適度な運動

A あんまり G がんばらなくて E いい 体操でスタイルアップ!

つりひろトークライブに出演しました。

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MCAは「AGE測定推進協会」の「輝く未来プロジェクト~10年後の美と健康のためのAGE測定~」を応援してます!

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