おはようございます。 習慣化コンサルタントの古川です。 毎日バタバタ焦っているという方は 多いのではないでしょうか？ また、トラブルで冷静さを失ってしまう という感情的になるという人も多いでしょう。 そんなときは心理的な…

おはようございます。 リー・ミルティアです。 かつて無いほど日々恐怖が広がる社会に生きている私たちにとって、 自分の責任で考え行動しようと決断できるのは自分だけです。 １．感謝の心を持つ 今、自分が持っているものや嬉しい…

Kさんは91歳で以前は製菓店を経営されていました。 以前は手押し車を使っていたところ杖もなく歩けるようになりました。 そして 「もっと若々しくなりたい」 「91歳でも少しでもきれいでいたい、しわは1本でもない方がいい」 …

1【潰瘍性大腸炎】 潰瘍性大腸炎は、難病に指定されていて自己免疫疾患による炎症が原因としてあげられます。 実は、今多くの方の免疫バランスが崩れています。 免疫バランスが崩れるのは、食べ物・ストレスなどの生活習慣が要因とし…

萩原レター47 【本当の健康を得るために最も大切な『感謝の心』】 本当の健康を得るために、何が大切でしょうか？ もちろん、毎日の食生活、ストレス、適度な運動や睡眠などの生活習慣が大切ですが、私たちの心の持ち方や考え方も健…

ハングリー ==================================== どうしてもこうしたい！！！というハングリーさが、 あなたの潜在能力を開花させる。 まあ、いいや、という妥協が、自分の限界をつくる。 す…

人生の醍醐味は、不可能を可能にすることである。 ======================================= 引き寄せの法則で奇跡を起こそう。 不思議な偶然の一致・共時性を、喜べ。 シンクロニシティこそ…

感謝の大地に、大願成就の花が咲く ======================================== 感謝は、心の最高のクレンジング。 感謝、感謝、どんなことにも感謝。 とりわけ嫌なこと、困難なことにも感謝…

Hepatoprotective Effects of Morinda citrifolia Leaf Extract モリンダシトリフォリアリーフエキスの肝保護効果 モリンダ・シトリフォリア（アカネ科）またはノニの葉は…

赤肉がなぜ心疾患を増やすのか？ 肉に含まれるLカルニチンとコリンが腸内細菌の働きによりTMAに代謝される。TMAは肝臓において、TMAOに変換される。TMAOは心疾患リスクを増やす物質である。 なぜ、ニンニク、赤ワイン、…

国立感染研で働いているとき、隣の先生が点鼻ワクチンの開発をしていました。「注射では粘膜の免疫が上がりにくい。海外では点鼻が承認されている」と開発背景を説明してくれました。 インフルエンザワクチンが効く、効かないと、喧々諤…

料理教室等を御案内しているMCAとの兄弟チームみたいな、女子チームの企画です。 薬を使わず、注射もない行列のできる診療所。 そんな真弓先生のドキュメント。 次世代のためにも是非。

The Queen of Fruits 果物の女王

腸内細菌は社会脳（ストレス耐性、他者への援助など）を改善させるだけでない。社会的免疫により、感染症を防ぎ、神経疾患を予防する。腸内細菌をターゲットにした創薬も考えられる。という、サイエンス誌の記事です。 「ノニ酵素」の開…

「はしかみたいなもの」と軽く言われますが、毎年10万人以上が麻疹で亡くなっています。その理由はウイルスが免疫機能を衰えさせるからという報告です。 麻疹に感染したあと、免疫機能が衰えていきます。結果、他の感染症にかかりやす…