【サロン化計画part13 願望はエネルギーの母(^_-)-☆】

M=見たことの無い C=力技を A=呆気なくクリア

人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」

ウチノ奥さん、凄く楽しそうでしょ。
経費削減でサロン化に向けて新調家具は組み立て式でそろえてます。
普段、力仕事は苦手で三吉に丸投げ状態なのですが・・・(^▽^;)
サロンが完成して、皆さんと過ごす時間や関わりの広がりがカミサンの頭の中に思い切り広がって。
不思議なものでイメージが広がったら、そこに至るまでの肉体労働にも楽しさを見つけて、この笑顔。

大きな物の移動や力のいる作業は三吉が整えますが、細かい仕上げには面白そうに手をだして。

作業が済んだら突然「お腹空いた~」って。
調理道具や食器が段ボールの中なので、キャンプ用品で「フキ味噌入り卵焼き」「大葉とオリゴ糖入り納豆」「食べるラー油の豆腐サラダ」で遅い御昼御飯にしました。

楽しい、美味しいって、大きなエネルギーになりますね。

MCAサロン、そんなエネルギーを皆さんと分かち合える場所にしたいと思っています。

MCAブログが綺麗に見やすくリニューアル
MCA「簡単AGEレス料理レシピ」バックナンバーは
https://ageless-lifestyle.com/

チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まり(^_-)-☆
「簡単AGEレス健康料理教室」は、老化や生活習慣病を遠ざけるAGEレス料理を学びながら、楽しく料理、楽しく食事、チョッピリワインなども楽しみながらの大人なサロン。

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
AGEレスフードコーディネーター
三吉健心

 

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

12月15日土曜日
10時~12時30分
川口婦人会館調理実習室にて

先着定員20名

参加費1500円

 

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安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室
AGE測定会のご案内

2019年1月26日土曜日
13時15分~16時45分
受付13時
池袋IKE.Biz料理実習室にて

先着定員16名

参加費1700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
参加締切日2019年1月23日まで

チラシのダウンロードはこちらから
https://app.box.com/s/fa33q0934ncxixab0lbbl1zgpb9zij4e

 

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AGEレス・サロン「健心亭」の予定

1月の健心亭

7日(月) 超格安! お味噌作り教室
11日(金) 超簡単! 醤油麹・塩麹作り教室
17日(木) AGEレス健康料理教室
24日(木) 超リラックス! アロマ教室

上記教室は定員8名のため先着順とさせていただきます。

 

チラシのダウンロードはこちらから

https://app.box.com/s/md72cpj7ta2plki26wlqsqevftyxi96k

 

 

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【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

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