【働きながらの一休み】 M=見た目と、旨さと　C=調理の手間の　A=アンバランス 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 今日は疲れちゃった・・・。 晩御飯、一人だったら簡単に済ませられるのに…

【明確で前向きな自己主張】 M=迷いなく　C=チョイスできる　A=明るさ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 毎月「健心亭」で料理教室を楽しんで頂いている奥様チーム。 こちらのチーム、他に…

【6ヶ月の積み重ね】 M=難しさを　C=クリアして得た　A=アンサー 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 時流に敏感な方からは「既に旬は過ぎた」って言われそうですが・・・(^▽^;) かな…

【当たり前を繰り返す価値】 M=毎回　C=心を込める　A=当たり前のことに 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 発酵している味噌、楽しく作って美味しく食べる、会話が盛り上がって仲間が出来る…

【有りがちな、健康マニアの不健康】 M=真面目過ぎると　C=ちょっと危ない　A=アプローチに 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 気持ちは分かるのですが、生真面目な人が陥りやすい「一生懸命…

【俺様の自慢話(^_-)-☆】 M=みんな一生懸命　C=ちゃんとやって　A=遊んでくれました 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 昨日12/15は「埼玉いのちの会」主催「おいでな彩料理教室…

【明日はこれで遊ぶ】 M=もうすぐ　C=クリスマス　A=明けるとお正月 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 一年って早いですよね。 この年になると、年々加速度が付いているみたいに感じます。…

【本気で遊ぶから楽しんでくれる】 M=真面目に　C=ちゃんとやるから　A=子供たちも遊んでくれる 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 12/15土曜日は親子でクリスマス料理を楽しんでもらう…

親子で楽しくクリスマス料理 健心先生が簡単・健康・スピード調理法を伝授します。 安心・安全・簡単 AGEレス健康料理教室 AGE測定会のご案内 12月15日土曜日 10時～12時30分 川口婦人会館２階　調理実習室にて …

【秋の夜長を豊かに楽しむ】 M=実りの恵みを　C=ちゃんと楽しむ　A=秋の夜長 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 日が短くなって夜が早く訪れて、家族や仲間とホッコリ過ごす時間が豊かに流れ…

【世の中順番っていう物が有って】 M=むやみに　C=チャレンジしても　A=あかんよ 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 AGEの認知度も大分上がってきて(^_-)-☆ 老化や生活習慣病を呼…

【季節を問わない楽しみ】 M=混ぜご飯と言う C=カルチャーと A=遊び心 人を大切に、食とコミュニケーションて心と体を整える「チーム MCA」 簡単AGEレス健康料理教室。 今回のテーマは「混ぜご飯」 (。^。^。) …

今日は楽しいお料理ミーティング！！ 9月22日土曜日のAGEレス健康料理教室のテーマは！？ 「お酒のつまみにもなる？！混ぜご飯パーティー！！」 お酒にあーうー！ 5品から3品に絞るのがツライ！ 自然の恵みを受け取り、人の…

【サロン化計画part16　いよいよ仕上げです】 M=みんなと　C=チームワークと　A=温かさで 人を大切に、食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」 「MCAサロン健心亭」、いよいよ仕上げに入っています。…

チラシのダウンロードはこちらから https://app.box.com/s/v0qe8o0kaje4mzs4661wr8cd584bu7zr 9月22日土曜日 13時15分～16時45分 受付13時 川口中央ふれあい館…

昨日のAGEレス健康料理教室に多くの方が参加していただきましてありがとうございました！ それも、反省会と言う名の飲み会まで多くの方々に残っていただき、そして貴重なお話しもいただきまして、本当にありがとうございました！ 次…