今回の料理教室はちょっと凝ったレシピで楽しんで頂きました。

M=恵まれる C=チャンスって A=有るんですね(*^。^*)

今回の料理教室はちょっと凝ったレシピで楽しんで頂きました。

とても素晴らしい環境に恵まれての贅沢。
普段は15~20人の皆さんに御参加頂いて。
その中には料理が苦手な方もいらっしゃるし経験値の少ない若い方も、男性も。

時間的な制約もあるし、ビギナーの方にも楽しんで頂きたいので5分~10分で出来る簡単レシピに限って御伝えしていました。

シルバーウィーク初日の組み立てで少なめの申し込み。
しかも当日になって御都合が悪くなってしまった方もいて3人の生徒さんでの教室。

多少時間がかかる料理でも出来ちゃう環境に恵まれて、急遽レシピの変更。
「その場で作るバジルソースで食べる鶏ももソテー」
「煙が無くても出来る、ナンチャッテスモークサーモンとパプリカのマリネ」
「カボチャとベーコンの生クリーム仕立て」。

何だか本格派でしょ。
バジルソースは市販の物より香りがフレッシュだし、ナンチャッテスモークサーモンは養殖のサーモンの臭みを見事に消してくれて、カボチャとベーコンは、大き目の具のゴロゴロ感を楽しめる本格カボチャのポタージュって感じです。

何だかレストランに来たみたいって喜んで頂けました。

mca2
https://mca-life.net/

日本臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー
三吉健心
チームMCAは
M=マンジャーレ(食べて) C=カンターレ(歌って、楽しんで) A=アモーレ(愛し合い、支え合う)
皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。

MCAの予定

安心・安全・簡単
AGEレス健康料理教室AGE測定会のご案内

2019年9月28日土曜日
12時~16時
池袋IKE.BIZ5F料理教室にて
先着定員16名
参加費2500円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

参加締切日2019年9月25日まで

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

【命を繋ぐカレンダー】

【命を繋ぐカレンダー】

M=毎年作っている C=カレンダーの A=案内です

年間50000、なんの数だか分かります?
処分されてしまう犬や猫の命の数。
そんな命を何とか救いたいと活動している「フェアリーハウス」。

今年も「フェアリーカレンダー」を作りました。
一年間、ボランティアさん達が撮りためた写真。
愛情と命を繋ぐ気持ちが満載のカレンダーに仕上がっています。

ワンニャンの御飯や御布団に変身する1000円です。

一部1000円

お申し込み方法は以下のブログをご覧ください

http://amd65rks.blog.fc2.com/blog-entry-1852.html

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