「２０２５もあと少し、頑張るための心身癒し飯」
《カカオポリフェノールの癒し、cocoデミソースのチキンソテー》
【癒しポイント】
ピュアカカオ→徹底した低温管理で、栄養素を逃さないローカカオ。
ポリフェノール等大事な栄養素が、生きたままあなたを癒します。
鶏モモ→豊富なタンパク質とビタミンB群が細胞修復、体力回復。内側からの癒し。
材料 ３～４人分
鶏モモ肉 ２枚
パプリカ中 １個
トマト中 １～２個
ニンニク ２～３片
ココナッツオイル（ココナッツの香りを抜いたナチュレオ） 大さじ２～３ ２０ｇ（無ければバター）
塩 小さじ１～２
アーモンドミルク １００cc
ココナッツフラワー（生活科学研究会のココナッツフラワー） カレースプーン１～３（粘度を見ながら調整）
カカオ（生活科学研究会のピュアカカオ） ティースプーン１
無塩バター ２５ｇ
生活科学研究会のココナッツの香り抜きしたココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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生活科学研究会のココナッツフラワーについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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