「年末年始の不摂生解消、毒を追い出せデトックスメシ」
《ハーブの解毒力、豚の香草すき煮》
【デトックスメシポイント】
生姜→ギンゲロール（発汗で毒出し）
セリ→テルペン（血行促進、抗酸化）
春菊→クロロフィル（老廃物を💩でポイ）
材料 ３～４人分
今回は「腸内洗浄梅温野菜」でできた煮汁を使います
豚薄切りバラor肩ロース ３００ｇ
生姜 ３～４㎝角
春菊 1/２～１袋
セリ ４～５株
長ネギ 1本
薄口醤油 適量
ペプチド出汁 大さじ１～２杯
ココナッツオイル（生活科学研究会の香り抜きしたココナッツオイルのナチュレオ） 大さじ１～２ 無ければバター
ココヤシの花蜜糖（生活科学研究会のナチュレハニー） 大さじ１～２ 無ければみりん
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ココヤシの花蜜糖（生活科学研究会のナチュレハニー）についての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
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