「師走の楽しみ、簡単集いメシ」
《炊飯器で作る簡単甘辛ローストポーク》
【簡単集いメシポイント】
塊肉の迫力を炊飯器で御手軽に
材料 3～4人分
豚肩ロース塊、500ｇ
唐辛子 1～2本
薄口醤油 大さじ3～4
桃屋きざみしょうが 大さじ1
キュウリ 1本
トマト 1個
ココナッツビネガー（生活科学研究会のココネクタス） 大さじ2～3(無ければバルサミコ)
生活科学研究会のココナッツビネガーについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/coconectus?code=aiamax0
「梅雨に備えて、抗菌爽やかスッキリメシ」
5月13日月曜日
5月26日日曜日
「季節の変わり目、胃袋整えメシ」
6月10日月曜日
6月22日土曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
5月20日月曜日
13時～17時
受付12時45分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
東京都新宿区上落合2-27-12
定員8名
参加費4000円
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。
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