博士のつぶやき

認知症は５４〜５７才から始まる。
９００の数字を３づつ引きながら（897 894 891 898 895…）歩いてもらう。
つまりデュアルタスクの調査。
５４才から急激に能力が落ちる。
５０代から脳の底力、上げていこう。