健康論文

Antibiotics-Driven Gut Microbiome Perturbation Alters Immunity to Vaccines in Humans.
抗生物質による腸内細菌の多様性が失われます。腸内細菌の代謝物(脂肪酸など)が少なくなり、免疫力が衰えます。結果、インフルエンザワクチンの効果が弱くなります。
インフルエンザの予防の第一は、適度な湿度と手洗い。そして、腸を鍛えるのも役に立ちます。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31491384

 

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