「シラスとキノコのオイル蒸し」
材料
３～ ４ 人分
シラス １パック 約１００ｇ
お好きなキノコ ３種各１パック
今回はシメジ、エノキ、シイタケ
タマネギ１個
塩 小さじ１～２シラスの塩味で調整を
アロマレモン
ココナッツオイル 大さじ２
ココナッツオイルについての詳細は下記のアドレス・QRコードからどうぞ
https://ops.coconutoil.jp/shop/product/natuleo?code=aiamax0
レシピの詳細はこちらから
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4月21日日曜日
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5月13日月曜日
5月26日日曜日
【 新宿落合 MCAサロン健心亭会場 定員8名 】
12時30分～16時30分（受付12時15分）
参加費3000円
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)
持ち物
エプロン、タオル、三角巾、バンダナ等、又はヘアピン等で髪の毛が落ちないようにお願いします
お申込みの締め切りは開催日の7日前まで
4月14日日曜日
5月20日月曜日
13時～17時
受付12時45分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
東京都新宿区上落合2-27-12
定員8名
参加費4000円
お申込みは開催日の21日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます。
※キャンセルは開催日の15日前まで無料。開催日当日から14日前までのキャンセルは参加費全額いただきますのでキャンセルの際は十分ご注意下さい。
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