プルプル肌のつくり方

プルプル肌の作り方

肌のハリや弾力を保つ役割のコラーゲンは、加齢とともに減少していきます。
いつまでも若々しい肌を保つためには、コラーゲンを含む食品をたくさん食べるのがおすすめです。
しかし、コラーゲンはたんぱく質なので、一旦アミノ酸に分解・吸収され、たんぱく質に再合成されます。そのため、たんぱく質の再合成の時にコラーゲンになるとは限らない点が残念ですが、効率良くコラーゲンを作る方法があります。
それはペプチド化(低分子化)コラーゲン、ビタミンC、亜鉛を摂取することです。ペプチド化されたコラーゲンは、コラーゲンを作るよう細胞に信号を送ります。また、コラーゲンを作る際にはビタミンCや亜鉛が必要です。
プルプル肌のためにも食材を少し意識してみませんか?

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AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内 AGEs-less health cooking class and AGEs measurement party

12月12日日曜日 〇
Sunday, December 12

12時30分~16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名
Maximum 6 people

参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
Apply at least 7 days before the event date
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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1月15日土曜日 〇
Saturday, January 15
1月30日日曜日 〇
Sunday, January 30

12時30分~16時30分
From 12:30 to 16:30
受付12時15分
Reception 12:15
新宿落合 MCAサロン健心亭にて
At Shinjuku Ochiai MCA Salon Kenshin-tei

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名
Maximum 6 people

参加費2700円
Participation fee 2700 yen
(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
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又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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