時間を増やす方法

忙しい！と言っている人は、

頭の中が忙しい。つまり
やるべきこと、やりたいことを常に頭の中に抱え込んでいる。
それをメモに書き出し、緊急性と重要性を考え、優先順位を決め、
淡々とやれば、大概のことは片付く。
そして終わったことから消して行く。
頭の中には、今やることのみ存在するようにすれば、
スッキリし余裕が出て来る。忙しくなくなる。

見山敏の「運を良くする魔法の言葉」

～☆☆☆～

石田より

忙しいという人は気をつけたほうが
いいようです。

時間管理ができていない状態で、
一度にたくさんのことをやろうとして
本当にやりたいことができなくなっている
状態のようです。

時間は平等に誰もが24時間
ありますが、その時間の使い方
もしくは何に時間を使うかで
人生で得られるものが大きく
変わってきます。

誰かに言われたことをこなすだけで
終わっていたら、忙しい1日になります。

自分の将来につながることに時間を
注げるかどうかがカギです。

緊急なこと、目先のことばかりしていても
人生は変わりません。

自分のやろうと決めたことができて入れば、
1日は充実していきますが、
テレビを見ていても
ボーっとしていても時間は
刻々と流れていきます。

光陰矢の如しと言われるように
あっという間に過ぎていき
待ってはくれません。

意図的に休む、瞑想するなら
いいですが、惰性で時間を浪費するのは
もったいないですね！