人生をよりよくする方法

いつもありがとうございます。
クリス岡崎オフィスです。

「やらなきゃとは思っているけれど、
やらなくていいことをやってしまう」

例えば、

勉強しなきゃいけないのに、
ついついテレビやYoutubeを見てしまう。

お金を貯めなきゃいけないのに、
ついつい無駄遣いをしてしまう。

ダイエットしなきゃいけないのに、
ついついたくさん食べてしまう。

これ以外にも、
たくさんあると思いますが、
こんな行動パターンってありませんか?

結構こういう行動パターンを
持っている人って
多い気がするんです。

というのも、
やらなくていいことって、
簡単に自分の欲求を満たしてくれますからね(^^)

テレビやYoutubeは、
基本楽しいから見るわけです。

無駄遣いも、
基本は欲しいものから、
得られる欲求を満たすため、

食べることも、
自分の食欲を満たすためです。

でもやらなきゃいけないことは、
いずれはやらなきゃいけません。

じゃぁどうしたら、
やればいいのか?

方法の一つは、
やらなきゃいけないことから、
様々な感情を満たせるようにすることです。

例えば、

勉強をやっていると、
知らない知識が増えてワクワクする。

勉強することで、
達成感が得られる。

こういったことがあなたにとって
魅力的であればあるほど、
やらなきゃいけないことがやりたくなるんです。

やらなきゃいけないことが、
やりたくなってしまう。

その要素の一つは、
あなたが望む感情が、
得られるかどうかです。

そしてその望み感情が、
やらなきゃいけないことの中で、
満たせるのであれば、
それはやりたいことになります。

となると、
あなたはどんな感情を
欲しているのか知る必要があるんです。

感情はあなたの原動力と
言っても過言ではありません。

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

人生を変化を起こす方法は
目先の欲求に対して、長期的な
欲求を上回らせることです。

マシュマロの実験でも証明されているように
人生がよくなる人は目先の楽しみより
将来の楽しみを優先します。

今は今で十分楽しめいいとは
思いますが、メリハリもなく
ダラダラ目先に欲求を優先してしまうと
時間が無くなり、将来につながることが
できなくなります。

その結果人生に変化が起こせず、
人生がよくなっていきません。

次にステージに行けません。
人生はゲームのようです。

まずは生存の欲求を満たす段階
生理的欲求を満たす段階
そして社会的欲求を満たす段階
自己実現の欲求の満たす段階
社会貢献の欲求を満たす段階と
いうのがあるようです。

自分のことは出来て、お金のために
働かなくていい段階、本当の自由を手に入れて
社会貢献ができるようになるためには
目先に事でなく、
将来につながること(今やらなくても
困らないこと)を
優先する必要があります。

人生をよくしている人たちは人が
見ていないところでコツコツと努力を
しています。

人は見ていなくても神様が見ています、
もしくは蓄積の法則(宇宙預金)といわれていて、
幸運に恵まれる瞬間が来たりするようです。

以前話したクウォンタムリーム(量子飛躍)が
起き次のステージに行けたりするようです。
これを人は奇跡、幸運と呼んでいるようです。

目先のことでなく、将来につながることを
何かしていますか?

それをし続けるとどんな人生が
手に入りますか?

それはワクワクするものですか?

そのためなら努力を惜しまないですか?

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

10月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「秋の夜長のお供に!大人のおやつ特集」

10月16日土曜日 〇
10月31日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

申し込みはこちらから

簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

11月20日土曜日 〇
11月28日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

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