根拠のない自信を手に入れる

【今日の名言】
自分への信頼こそ成功の秘訣である。

エスマン

【古川の解説】
豊かに生きる上では自分への信頼感は
とても大切です。

何か、新しいことに挑戦するにも
根拠のない自信は必要。

ではどうすればいいか?
それは「自分との約束を守ること」です。

一番簡単な方法は、
良い習慣を身につけ悪い習慣を手放すこと。

毎日積み重なっていく自分の信頼残高を
感じれば、力強い自信になります。

信頼残高を高め、波及効果の高い習慣は
早起き、運動、片づけです。

【今日の質問】
あなたは次に何の習慣を始めますか?
もしくは辞めますか?

メルマガ抜粋

~☆☆☆~

石田より

過去成功体験のない人が自信を
持つことは出来ません。

誰もがやってきたこと、
できることに対しては自信があるはずです。

大抵の場合、自信がないのは知識不足か成功体験が
少ないところからきています。

もしくは足らないところばかり見て
自分にダメ出しをしている場合があります。

自信をつけるには知識をつけ、小さな成功体験を
積むことが大事です。

初めてのことは誰もができないのは当たり前ですが、
成功体験があり、自信のある人は過去、困難を
乗り越え、成功体験のあるので、また今回も同じだと
思っています。

潜在意識は他人と自分を区別しません。
事実かどうかも区別できないので、根拠はないが、
似たような体験に対して自信を持てるのです。

その結果、また、困難を乗り越えることができ、
さらに自信が強化されていきます。

自信がないパターンはこれの逆です。

今、自信がないならないで、それでいいのです。

これから、知識をつけ、小さな成功体験を
積んでいけば、誰もが成功できるように
なっていきます。

それには自分のパターンに気づき、それをだめだし
するのでなく、認めることです。

そして、新しいパターンを身につけていけば
いいのです。

人間は自分の意志で選択することができます。
この選択の力を使い、潜在意識を変えて
いくことで、たいていのことは達成できるように
なっていきます。

アインシュタインが
『常識とは18歳まで身につけた偏見の
コレクションのことをいう』
と言っているように

私たちが選択してきたのでなく
知らない間に身についてしまったものです。

人生は選択の連続と言いますが、
理想の人生を想像し、
意図的に選択し始めた時から
人生は変わっていきます。

AGEレス(糖化レス)健康料理教室・AGE測定会のご案内

8月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「パクパク食べれる夏バテ回復料理」

8月7日土曜日 ○
8月29日日曜日 ○
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

 

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簡単AGEレス健康料理教室のお申込みはこちらから

 

AGEレス(糖化レス)健康料理教室

9月11日土曜日 〇
9月19日日曜日 〇

12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

定員6名

参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

お申込みは開催日の7日前までに
又、定員を満たしましたら締め切らさせていただきます

 

 

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