人生という試合

おはようございます。
スポーツドクターの辻秀一です。

夏もスポーツは休むことなく続きます。
それは文化だからです。

人間の生活と人生に必須な活動です。

もちろん、わたしがメントレでサポートしている
アスリートたちも一生懸命にプレイしています。

プロサーフィン界のレジェンド小川直久プロの応援に愛知県の伊良湖へ。
今年大活躍中の阪神タイガース秋山投手の応援に神宮球場へ。

2 人とも地味なメントレによる思考のトレーニングをした成果が
それぞれ現れていて嬉しいです。

そして何と言っても高校野球の福井県予選。

応援している武生商業が敦賀気比を破って初のベスト 4 進出。
残念ながら準決勝で敗退。

選手たちは後悔なくさわやかに。

監督をしているラクロスのミストラルはクラブリーグで勝利。
でも課題が多々あります。

そして動かないことを追及しているアスリート。
東京五輪を目指す射撃の柳あさこの練習見学。
この後ベストスコア出たそうです。

嬉しい。

みな充実した毎日を過ごしてほしい。
彼らの姿に元気感動仲間成長を感じます。

アスリートはみな勝つためにやっていますが、
負けることもあります。

勝とうと思い過ぎれば固くなってパフォーマンスの質は落ち、
それで却って負けることも少なくありません。

人は心で動き、心がすべてのパフォーマンスの質を決めています。

メントレでライフスキルを磨くようになると外界に
揺らいだりとらわれたりしても、
自分で Flow な心をいつでもどこで
整えられるようになってきます。

それによって Flow Do IT が可能になり
質の高いパフォーマンスの実現が可能です。

そして結果は向こうからやってくるようになるのです。

それでも結果はコントロールできないので負けることはあります。
グッドルーザーという言葉があります。

素晴らしい敗者ということです。

Flow Do IT できればその資格はあります。

人生という試合も同じだとわかった人たちが
ライフスキルを磨いているのだと思います。

心をマネジメントするライフスキルの脳力は
人生のスキルでもありスポーツスキルでもあり、
もちろんビジネススキルでもあります。

アスリートでなくてもアーティストやビジネスマンが
必要としているのです。

メルマガ抜粋

~☆☆☆~
石田より

勝ち続けるのは不可能ですね!

スケートの羽生選手にしても、
将棋のプロ藤井4段にしても
レスリングの吉田沙保里にしても
勝ち続けることは不可能です。

勝ち続けたとしても必ず負けるときはきます。
負けたら終わりでなく、また勝つために
毎日トレーニングをします。

逆に必ず勝つのであれば、練習する必要はないですし、
成長もありません。

ただ、練習なしに勝ち続けることは不可能です。

いちいち結果に一喜一憂していれば、
当然勝つことは難しくなります。

80%から90%メンタルです。
毎日の練習が技術をを磨き
メンタルを鍛えれくれます。

人生も同じです。
ずっと絶好調ということは
ありません。

体調が少し調子悪いということもありますし、
運がついてきたかなと思うと運が悪く
感じるときもあります。

人生にはバイオリズムがあり、
株価と同じで上がったり下がったりしています。

何もしていないと同じところを上がったり
下がったりして、平行線ですが、

目的をもって、最悪を想定して
日々努力を続けていれば、沈みを少なくし
上がり調子の波になっていくそうです。

ノウハウや手段ではありません。

どんなにノウハウや手段がよくても
メンタルができていない限り、
勝つことはできません。

日々学び、実践し、メンタルを管理し、
心を磨いていくことで、心が鍛えられ、
成功者の考え方が身につき、
ビジネスの確信と
自分への確信が高まったとき
結果は自然とついてきます。

普通の人はすぐに結果を求めて
挫折します。

成功する人は失敗を見込んで行動し、
目先うまくいかなくても
チャンスが来るまで、準備をして
行動し続けます。

その結果、運を勝ち取ることができます。

人生で成功するということは
富士山かエベレストかによって
変わってきますが、それなり

山に登る前に準備が必要です。

旅行に行くときでさえ準備をするのに
成功するために準備をしないで臨む人が
ほとんどのようです。

チャンスに備えて、準備をし続けていますか?

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7月のAGEレス(糖化レス)健康料理教室のテーマは「ムシムシ季節でも安心!美味しい安全調理法」

7月10日土曜日 × 満員御礼
7月18日土曜日 〇
12時30分~16時30分
受付12時15分
新宿落合 MCAサロン健心亭にて

安心・安全・簡単・AGEレス(糖化レス)健康料理教室、AGE測定会を開催します

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参加費2700円(レシピ、テキスト代、AGE測定費用含む)

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