毎日の仕事に嫌だと言ってしまったら、 拷問のような日々になる。 ストレスでおかしくなるよという方にこそ、 心のリトマス試験紙の反応をお勧めします。 嫌だ！という反応を味わい切ることで、 何が好きなのかが見えてくるからです…

【名言】 人生はマラソンなんだから、 百メートルで一等を もらったってしょうがない。 石坂泰三 【解説】 仕事をしていると近視眼的になりがち。 今日一日、一年の仕事の評価が気になります。 しかし、人生はマラソン。 大器晩…

「アクシス（Axis）」は「風の時代」を幸せに生きるために欠かせない「軸」を意味します。 人生の揺るぎない「軸」のヒントをシリーズでお送りします。 2021年も3月を迎え、桜の便りも聞かれるようになりました。 皆さまお元…

ご挨拶 前社で14年間にわたり毎週書き続けてきた「幸せの仕掛人」。 最後のメッセージをこう締めくくりました。 「占星術では12月22日を境に『土の時代』から『風の時代』に移ったと説きます。 ……私の願いは、皆さまお一人お…

人生でもっとも重要なことは、 「Raise your Standard（自分のスタンダードを上げること）」です。 どれだけのものを手に入れたとしても、 惰性と怠惰な毎日を過ごしていると、人生はつまらなく空虚なものになりま…

【名言】 平凡なことを 毎日平凡な気持ちで実行することが、 すなわち非凡なのである。 アンドレ・ジッド（小説家） 【解説】 続ける名言ですね。 習慣化とは卓越した目的の元、 平凡な行動を平凡な気持ちで 続けるときに大きな…

お白湯の効果。朝起きて、グラス２杯。そのあと、４５分食事をしない。 次の状態に良いらしい。基本、健康体なので、良いかどうかは分かりませんが、朝起きてのお白湯は、ゴクゴクと体に入っていきます。楽に５００ｃｃの水筒を一気飲み…

【名言】 強い人間は自分の運命を嘆かない。 ショーペンハウエル 【解説】 逆境に強い人の習慣の１つ 「運命を引き受ける」習慣 まさに、自分ではどうしようもないことを 受け入れる、さらに向き合い、引き受ける。 これが強い人…

断続的断食。ネイチャー誌の特集記事。

今、世の中に、 必ず正しい答えというものは 存在しません。 これはビジネスにおいても、 人生においても同じだと感じます。 ・大手企業に就職すれば 高収入で終身雇用 ・子どもが良い大学にさえ 入ってくれれば将来安泰 ・貯金…

努力より選択が大切 ということを忘れずに もっと収入を増やしたいとか もっとモテるようになりたいとか もっと健康になりたいと思ったとき 多くに人は努力しようとします。 より一生懸命働いたり より一生懸命メイクしたり より…

音速の軍拡。アメリカ、ロシア、中国の間で、音の5倍を超える速度の武器開発が加速している。  

問題好きですか？ 問題という言葉にはネガティブな意味付けがあります。 どんな意味付けがあるでしょうか？ 問題＝めんどう、自分の責任、無能さ、もめごと、お金の損失、停滞感etc あなた自身でも考えてみてください。 問題にど…

心は、一番働かされたときに 最も役に立つのです。 あなたには 自分の一番大切な財産である“ 心 ”を 常に成長させるための 計画がありますか？ 毎日最低でも３０分は 必ず勉強・思考・計画の立案に 費やしてください。 自分…

【名言】 私は、人生の岐路に立った時、 いつも困難なほうの道を選んできた。 岡本太郎 【解説】 世界的なデザイナーの岡本太郎さん の名言です。 迷ったら、怖い方向に進む。 リスクテイクをし続ける人生は好循環。 安心・安全…

人間の体内にはマイクロプラスチックが蓄積されている。海だけではなく、大地に汚染があるので、野菜を食べてもマイクロプラスチックが体内に入る。健康への影響はわかっていないが、免疫系を混乱させ、炎症を引き起こす可能性もある &…

鎌状赤血球貧血の治療に遺伝子治療を行なっていたが、臨床試験が中止に。参加者が白血病をひきおこしたらしい。

アップルの創業者である スティーブ・ジョブズが 2005年6月のスピーチで話した ステイ・ハングリー ステイ・フーリッシュ 日本語で　ハングリーであれ、愚かであり続けろ というキーワードがあります。 あなたも聞いたことが…

多くの人は、お金と時間の自由を求めて 起業します。 ですが、思うように売上や収入が 増えなかったり、 ビジネスで成功して豊かにはなったけど、 時間の自由が無い、自由を失ってしまった。 その結果、健康や家族関係など、 プラ…

世界的なコーチ アンソニー・ロビンズは、 「人生の質は、その人がどれだけの不安定さを快適に感じられるかに比例する　」 と述べています。 つまり、快適じゃないことをやって、 脳が「ここは安全だ」と学習すれば、それが快適にな…